Heavy Weight

Olá, li um artigo no site e gostaria de saber se é verdade ou ultrapassado por ser meio velho: https://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10/creatina-vs-cafeina/ É porque vou começar um cutting EC e queria saber se devo suspender a creatina ou não. Abraços

Acompanhando de perto amigo. E então sobre a cafeína você achou algum lugar pra manipular, está no café, seguiu a dica do amigo ali em cima sobre o pó de guaraná ou está tomando só o franol ?

Tem alguma coisa errada com a barriga/abdomem do dennis james na segunda foto.... ou é daquela largura ? pqp

Não que eu esteja desmerecendo o cara, mas só comentei que o coleman como fisiculturista é muito forte, não vou dizer quase mas chega perto de muitos powerlifters ae https://www.youtube.com/watch?v=bYAxBPcRzS0

ronnie coleman levantou 1 tonelada no leg press pra 8 reps

Quem liga se a barriga ta assim ? porra com 60 cm de braço e com o dobro da barriga dele to feliz Depois manda um cutting infernal e seca até a avó

Vamo que vamo cara, bons ganhos. Mas acho que bem provavel que essa diminuição de força seja psicológica.

Dae, esse é um video que eu estava vasculhando no youtube, achei muito bom ele (pena que é curto) não sei se já foi postado: https://www.youtube.com/watch?v=hS4KP99fJ5w&NR=1 gostei do final também

Você também não entendeu minha ironia. Eu sei que não bebe celulite. Refrigerante é "veneno", mas nem tanto quanto dizem ali, agora não tem nenhum problema em tomar um copo de suco de laranja. Lógico que se tomar 10 por dia é ruim.

Tenso. Um copo de suco de laranja é igual um copo de celulite, aham tá bom. Daqui a pouco vão dizer que leite faz mal também e que ingerir 3 copos é igual ingerir 1 l de gordura animal. Então o negócio é só água, mas tem que ser rápido antes que água começe a dar câncer. https://www.millarch.org/artigo/agua-da-cancer rsrsrs

Não creio que seja muito diferente não, quero dizer, ele tem força pra levantar 45 kg e "rouba" um pouco pra isso, agora já outro cara aguenta 25 kg e rouba também. Vai dar no mesmo para o corpo ddo que aguenta 25, porque chegou no limite da força e precisa de um empurrãozinho pra executar.