victordomingos

seguindo, força!

Olá, sou novo no fórum, minha dúvida é a seguinte. Pretendo fazer 1 ciclo em novembro Propionato, Oxandrolona e Stano (Já está tudo certo, protocolo, IA, TPC etc....) Minha dúvida é a seguinte, eu já treino faz 3 anos, e sou Endomorfo, meu BF 2 meses atrás estava 20%, baixei para 15%, já sigo uma dieta com deficit calórico de 500Kcal, com esse ciclo visando Ganhos sem ganhar muita Gordura (tenho facilidade de ganhar gordura), o que vocês acham melhor, ajustar a dieta com +500Kcal acima da TMB, +1000Kcal acima da TMB, ou continuar com Déficit de 500Kcal da TMB durante o ciclo? O meu medo é de ganhar "muita" gordura com essas Kcal a mais. Claro que com um Déficit calórico meu treino vai continuar sendo pra perder, caso contrário diminuirei meu Aeróbio e focarei só na hipertrofia. (Com medo de ganhar gordura) Medidas: 1,68cm altura 39 Biceps 15% BF

Revivendo o tópico, queria uma opinião de vocês.... Eu sou Endomorfo, vamos supor que eu consiga iniciar o ciclo por volta de 12~~14% de BF, meu Deficit calórico é de 500Kcal abaixo do meu TMB atualmente, quando iniciar com a oxan, em seguida do stano e propionato, mudarei a dieta de acordo com os macro para 500~1000Kcal acima da minha TMB, vocês acham que mesmo eu fazendo o mais limpo possível, pode ser que minha gordura aumente muito? Obs: Sou Endomorfo. Dicas por favor, sugestões, correções.. o que quiserem, quero opniões.

Eu acompanho alguns atletas e eles fazem o uso durante o ciclo nessa dosagem que eu disse acima, vamos aguardar alguém com mais experiência responder essa pergunta. Anastrozol durante o ciclo até o final depois corte e, no TPC use o Tamoxifeno, li muito sobre uso continuo do anastrozol na TPC, posso estar enganado mais o rebote é muito alto.

Irei fazer um ciclo parecido e um pouco mais fraco, mais com as mesmas drogas, meu objetivo é bulk.. no caso seria interessante um IA Anastrozol 0,5mg dsdn Faça o TPC Serms. segue o link das minhas dúvidas esclarecidas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192426-dúvida-ciclo-bulk

Obrigado

Segue abaixo as fotos do Propionato, vou usar a oxandrolona nas primeiras semanas então, obrigado e vou pesquisar sobre carb cycling e blackloading... tenho muita tendência a ganhar gordura (endomorfo) Se

Bom, eu comprei alguns produtos no começo do ano que pretendia usar ao decorrer.. sendo Propionato de Testo (200mg/ml), Stanozolol 30ml (100mg/ml) e Oxandrolona. Obs: Já ciclei ano passado com ciclo6 e stanozolol. Lendo bastante, pesquisando bastante, conversando com amigos atletas fiz o seguinte protocolo: Propionato: 1-8 (600mg por semana dsdn) Stano: 1-8 (dsdn 100mg) Oxandrolona: 4-8 70mg tsd Anastrozol: 1 comprimido dsdn; Organ Shield (2 caps por dia – durante o ciclo e na TPC). Obs2: TPC Serms A dieta e suplementação de acordo com meu bulk já está montada. A minha dúvida é a seguinte, 3 meses atrás fiz minha bioimpedancia e a gordura estava muito alta (25%), resolvi fazer um cutting, aulas de cross fit.. pegar firme.. consegui abaixar para 15%, eu queria abaixar mais para começar esse ciclo e o meu bulk, porém o Propionato vencerá em Fevereiro e estou nessa pressão, se eu começar agora com esse BF vou ter resultados gratificantes sem aumentar "muito" o meu BF? O que acham? Qualquer sugestão sobre o ciclo estou aceitando também. - Idade: 22 anos- Altura: 1,68- Peso: 74kg- Medidas: braço contraído: 39cm (fico devendo o resto)- Percentual de gordura(BF): 15%- Tempo de treino: 3 anos (focado com dieta)- Bulk (dúvidas da preparação para iniciar)