Pedro_Augusto
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Pedro_Augusto reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Melhor Termogenico -Lipo 6, Lipo 6 Black ou Hydroxycut Hardcore ?
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Lembrando que meu objetivo é perder medidas e peso ! Li em alguns sites, que o Lipo 6 é melhor que o Lipo 6 Black para perder peso, o Hydroxycut eu não conheço. Obrigado !!
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Continuação Primeiro Dia : na academia nao senti um "pique" a mais, porem aguentei mais tempo no aeróbico, agora de noite (18:45) estou com uma leve dor de cabeça que acredito ser um colateral Geralmente depois do treino sinto muita fome ! Hoje não senti fome alguma, porem comi uma banana por comer mesmo. Creio que isso seja outro colateral. Boa Noite !
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Bom Dia Vou começar um relato hoje do Black Mamba, estava procurando e não achei um relato completo, pretendo fazer por ao menos 30 dias, sendo que na primeira semana vou atualizar todo dia para mostrar os efeitos colaterais, resultados e etc. Nome : Pedro Almeida Idade : 18 Anos Peso : 72.200 KG Objetivo : Emagrecer - 65KG ~ 67KG / Perder Medidas Dieta --------------------------- Manhã : 6:30 AM 200 ML de leite desnatado 1 Fatia de pão integral com uma colher de sopa de requeijão Lanche Manhã : 9:30 AM 1 Club Social Integral Almoço : 12:40 130g Peito de frango grelhado 90g Arroz integral 50g Alface Americana Pós Treino : 3:30 ~ 4:30 PM Frutas em geral ou Barra de cereal Noite : 7:30 PM 130g Peito de frango grelhado 90g Arroz integral 50g Alface Americana Antes de Dormir : 9:30 Iogurte Desnatado ACEITO DICAS PARA DIETA... Primeiro Dia : Acordei as 6:00 AM tomei o black mamba e fui para o colégio, cerca de 7:40 AM comecei a sentir os efeitos do termo, creio que meus efeitos aumentaram porque sou muito ansioso, tontura, bastante fome ( achei que cortaria minha fome ), mal estar, agitação. Com o tempo os efeitos foram passando ao longo de 2 horas, porem os sintomas foram fortes, depois de tudo, me senti bem melhor e com um pique para ir a academia. Estou indo pra academia nesse exato momento, treinar Bíceps e Costas e fazer aeróbico. espero que minha agitação continue lá e que não seja só uma "agitação do psicológico" ACEITO TODO O TIPO DE SUGESTÃO, DIETA, TREINO, COMO TOMAR O TERMO E ETC SOU INICIANTE !!!!! Obrigado