tuliomagalhaes

Pessoal, é a minha primeira vez q estou por aqui. Desculpe se já perguntaram isso. Enfim Estou com BF um pouco alto, e a pergunta é: SE DEVE SECAR PRIMEIRO PARA DEPOIS CRESCER? OU CONTINUAR CRESCENDO E DEPOIS SECAR (Cutting)? Muito obrigado desde já! Medidas: - 1,80 de altura - 95 kg - 33 anos