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Interessante os argumentos aqui postos. 
 
Eu fiz musculação por uns 2 anos, parei e fiz somente calistênicos por 1 ano e meio mais ou menos. O shape melhorou muito, e nesse meio tempo fui estudando mais e aprendendo muito. Nos últimos meses fazia fullbody todos os dias, o exercício menos comum que eu fazia era pistol, de resto era basicamente pullup, pushup, paralelas e burpes. Tive muitos ganhos, cada treino era uma faixa de reps diferente e uma meta diferente de tempo.
 
Voltei pra academia a menos de 1 mês, e na montagem do treino (me baseando muito nos tópicos criados pelo @Shrödinger ?) lembrei desse cara do vídeo, ai surgiu o questionamento. Hoje faço AB 3x, ainda pretendo realizar um FB todos os dias, mas vou esperar um tempo, talvez por abril do ano que vem, 1º vou ver como me saio no treino atual. ?

Fala rapaziada! Pesquisando um pouco sobre calistênicos me deparei com esse vídeo:
Dei uma olhada no canal, e pelo que entendi, esse cara ai se diz natural, vegano e faz esse tipo treino todos os dias, utilizando pesos apenas uma ou duas vezes na semana em exercícios como dips e pullups. 
Assim como ele, muitos outros que fazem apenas calistênicos treinam tudo todos os dias e alcançam shapes invejáveis! Pelo que vi o volume é bem alto nos treinos desse cara e praticamente os músculos não ''descansam'' entre um dia e outro. Achei interessante compartilhar por aqui.
Tendo em vista que a frequência é o X da questão principalmente para naturais, não seria válido aplicar um FB na musculação todos os dias? Conhecem alguém que treina FB todos os dias visando hipertrofia?

Geralmente ocorre assim: Pessoas vão a faculdade não para obter conhecimento, mas para aprender a ser arrogante. Eis que a internet abre o conhecimento a qualquer um que realmente se interesse. Se os graduados irão estudar mais, claro que não, a maioria vai se fechar no que aprendeu ficando com o obsoleto, sustentando sua mediocridade através do argumento de autoridade. São novos tempos, quem realmente busca aprender sempre estará aberto ao debate honesto. O restante temos de descartar do mesmo modo que eles descartam novas idéias ou deixam de revisitar a própria história. O debate hoje é algo triste e pavoroso, infelizmente.

O Muzy treina de forma correta. Que forma seria essa?