Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

mensproject

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. mensproject

    Aesthetics Never Die

    mensproject respondeu ao tópico de Reapor em Musculação em geral
    natural com esses quads ai?
  2. mensproject

    Fotos Do Seu Auge Natural

    mensproject respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
    valeu, já quis sim, mas sem apoio da familia é complicado, quem sabe mais pra frente é dificil alguém sair de 11x pra 5x e não ficar com excesso de pele, vc teve muita sorte
  3. mensproject

    Fotos Do Seu Auge Natural

    mensproject respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
    ótimo shape, e ótima transformação, dificil te imaginar com 3 digitos kkkkkkkkkkk
  4. mensproject

    Fotos Do Seu Auge Natural

    mensproject respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
    cara, eu sempre tive um shape "legal", mesmo sem treinar, e eu já treino há 3 anos, e desses 3 anos pra cá não mudou muita coisa não foto de 2013, com 6 meses de treino: e aposto que se vc me ver com camisa, nem vai perceber que eu treino Cara, assim, à curto prazo não, mas no decorrer dos anos sim, ganhei uma densidade absurda
  5. mensproject

    Fotos Do Seu Auge Natural

    mensproject respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
    17 anos 1,78m 73kg +/-

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.