Ae, dei uma olhada nos topicos e não achei nem uma duvida parecida com a minha...bom é mais ou menos assim...
comprei uma massa de 3kg, e estou pra comprar uns 2 ou 3kg de whey da Growth...gostaria de saber o seguinte, pretendo tomar a massa 3x no dia, de manha, a tarde e antes de dormir...só que eu tambem queria tomar whey 3x por dia, ao acordar no pós treino e antes de dormir...sera que vou ter algum problema tomando esses dois suplementos? Tipo porque de manha vou tomar a massa e logo em seguida o whey, e a noite a mesma coisa...oque vocês acham? Se tiverem alguma sugestão de uso postem ae, toda ajuda é bem vinda...Valeu a todos que responderem.