CAIOHSL

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20160331_150631-jpg Ese é meu shape atualment, como faço da pra da uma melhorada ? Eu estou ficando desanimado por não conseguir nada. Obs : nunca tomei esteróides, mas pretendo.

Olá, sou novo aqui e estou com algumas dúvidas. Bom, treino a 3 anos natural e estou querendo iniciar um ciclo de DECA com DEPO de 8 semanas. Só que o cara com quem eu comprei viajou para fora do Brasil, e eu esqueci qual dele aplicar primeiro. Imagem que eu comece na segunda feira, qual deveria ser aplicado primeiro ? Obs : Vou aplicar 1 mil por semana de cada

Eai galera blz ? sou novo aqui e gostaria de uma opinião ! Comprei um whey pro da maxx e uma malto da probiótica. Tomo os dois juntos nos pós - treino, gostaria de saber se eu tô fazendo certo. Eu não tomo mais nada além disso ? Tenho 1,78 e 70 quilos !