jramosf2

Interessante que tdo mundo diz que não pareço pesar tanto! Vou devagar no Carnaval, tudo me deixa inchada. Academia só volta dia O2, vou ter que me virar nos 15 andares do prédio e a areia da praia. Enviado de meu SM-J700M usando Tapatalk

Atualizando... 22/02/17 ◇peso:88kg ◇Cintura: 83cm 23/02/17 ○Peso: 87kg ○Cintura: 82cm 24/02/17 ♤peso 86,9kg ♤cintura: 80cm Ah, sou menina rs. Segue foto atual para futura comparação... Ah, durante o feriado do Carnaval vou contar só com a fita métrica, sou paranóica e não encaro qualquer balança ? Bom feriado ? Enviado de meu SM-J700M usando Tapatalk

Atualizando... 22/02/17 ◇peso:88kg ◇Cintura: 83cm 23/02/17 ○Peso: 87kg ○Cintura: 82cm Enviado de meu SM-J700M usando Tapatalk

Opa! To dentro também. Iniciando hoje 22/02/17. . ◇peso:88kg ◇Cintura: 83cm Vamos que vamos! Enviado de meu SM-J700M usando Tapatalk

Acompanhando... Sempre penso em fazer, mas FDS pra mim é tenso.

Acompanhando...

Acompanhando...

Já fiz antes, mas parei por falta de tempo. Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk

Ei povo! Estou começando um tratamento com sibutramina e fazendo aeróbico na academia. Gostaria de uma sugestão de treino de musculação que me ajudasse a queimar mais gordura, além dos 30 min de caminhada rápida na esteira. Estou fazendo uma dieta de 1200kcal, mas tenho muita dificuldade com a parte de atividade física. Se puderem me dar sugestões fico grata! [emoji8] [emoji8] Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk