Luaan
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Luaan recebeu reputação de pibols em Diário do Pibols - Blast 12 Semanas (C/ fotos + exames - Voltando Relatar)
Fala Pibols,
Acompanho seu diário há um bom tempo e acho incrível a sua dedicação! Chega a ser inspirador, naqueles dias que você não tá muito afim de treinar hehe
Sigo uma rotina de treinos bem parecida com a sua (volumosa), com um pouco menos de volume pois treino Jiu-Jitsu 6x na semana e acho que para conseguir conciliar os dois, eu preciso abaixar um pouco o volume do treino de ferro.
Obrigado pelos relatos e continue firme!
Abraço!!
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Luaan recebeu reputação de WesleyGoMs em Diário do Pibols - Blast 12 Semanas (C/ fotos + exames - Voltando Relatar)
Fala Pibols,
Acompanho seu diário há um bom tempo e acho incrível a sua dedicação! Chega a ser inspirador, naqueles dias que você não tá muito afim de treinar hehe
Sigo uma rotina de treinos bem parecida com a sua (volumosa), com um pouco menos de volume pois treino Jiu-Jitsu 6x na semana e acho que para conseguir conciliar os dois, eu preciso abaixar um pouco o volume do treino de ferro.
Obrigado pelos relatos e continue firme!
Abraço!!