Julio Couto

Essa área é "academia em casa", não na praça ou na rua. kkkk cada uma.....

Boa noite. Pessoal, devido eu estar sem PC, não posso mexer na tabela de dieta. Mas seguindo a dica do Mateus, pretendo rever meu Hiper caseiro, não sei se é impressão, mas parece que tem pouca comida nessa dieta, não sei se é o Hiper sustentando a dieta toda. Tenho a disposição um Hiper Whey e Whey Micellar da linha Millenium da Prob. Sei que não são tops, só comprei pq tava barato na centauro, 48R$ Micellar e 60 Hiper whey. Se quiserem dar sugestões de uso agradeço, ou talvez futuramente eu faça outro hiper caseiro com eles.

Julio, por enquanto é só uma avaliação pra eu começar meu 1○ bulk/dieta certinhos. Mas to louco pra fazer um relato, quando eu estiver com td organizado dieta/treino, ae verei a possibilidade de relatar

Abraços galera, qualquer dica ou bronca serão bem vindas kkk

Também to participando do #desafionofap

Já percebi que as gatas estão olhando diferente pra mim