thiagoken

opa.. tambem quero participar =P

o nome da mulher la é roberta toth, campeao de fisiculturismo e teve um apoio do carlos tomaiolo de vez em qunado ela aparecia na academia que eu fazia,de altura deve ter uns 1.65, ao vivo e em fora de competicao a mina é muito grande

o glover nao vai lutar mais, vai lutar no canada eu fui no fcf 4, q teve la na daslu, o card era menor q de agora, tinha umas lutas de peso leve bem chatinhas, a luta do wagner caldeirao q queria ver, acabou no 1º xute dele, mas o melhor mesmo foi ver a mulherada hahaha sabrina sato e a babi la =DD

concordo com o flex, só errou no planejamento, pq n qr dizer q os outros lutadores q nao foram pegos nao usam, vide evolucao do alistar overenn

o toquinho foi dar a chave da calcanhar, só q nessa o nate tava meio sentado, meio em pe, ai ele ficou de pe, na maior moleza e tirou o pe, nessa o toquinho ficou sentado no chao, abriu os bracos e ficou falando com o juiz q tava do lado, ai o nate viu e desceu umas porrada na cabeca dele eu tava torcendo pro toquinho, acho q o cara é bom, mas vacilou nessa, mas pode ser bom, pq ai qm sabe ele tenta variar um pouco suas finalizacoes pq querendo ou nao, os adversarios dele vao treinar mto pra sair dela num site em ingles o toquinho pediu desculpas pro nate pq dps ele viu q n tinha nada de errado aqui tem o video da luta https://www.megavideo.com/?v=A8FYWH91

vacilou o toquinho... logo q acabou a luta,ainda no ringue o arbitro foi la conferir a canela e nao falou nada chegou a ser bizarro essa luta, o proprio toquinho dps foi la conferir a canela e ficou quieto.. pela imagem q passou rapido, ele n tinha nem encaixado a chave de tornozelo por isso o cara saiu..

acompanhando.. tenho vontade de fazer aej, quem sabe mes q vem

existe mtas empresas que trabalham com whey, inclusive meu amigo trabalha em uma, só q conversando com ele, ele disse que os whey q eles vendem sao de 30% pq são para o ramo alimenticio, assim como essa alibra. n achei no site a % do produto deles, mas acredito q seja essas de baixa %

bunda estranha.. ficou parecendo 2 bexigas, mas como a mina é bem ajeitada de rosto e corpo nao fica tããoo bizarro assim.. fica só estranho haha se ela fosse uma geyse com 2 bexigas ia ser zuadasso..

ela é mto bonita.. tomara q nao comece a tomar mta testo e ficar com cara de traveco...

poatz.. preciso de uma balanca pra pesar nunca compro malto, comprei soh pq meu amigo tava precisando abrir espaco no estoque, ai qndo compro é bem da bodyaction.. ainda bem q ta fechada, vou tentar pesar hahaha

eu ja tive, bem pequena a alguns meses atras.. o meu regrediu ainda bem! tasquei tamox e dps de um tempo sumiu mas sei q a qlqr hora pode aparecer denovo por esse preço ae tb desisti de ir pra faca, vou tentar sempre me manter com bf baixo ai n aparece tanto..

Nota: 3 no joguinho desse tipo q tem no orkut eh mais facil haha

tb sou mais a babi.. qunado vi ela num evento da daslu, nem sabia q era panicat, n assisto mto tv, tava com vestido normal, mas era mto gata

eu treinava com essa roberta toth.. nunca troquei ideia com ela, mas pessoalmente ela é muito maior do q na foto, talvez por ter perdido peso pra competir mas posso te dizer, a mulher é grande! só é foda ouvir q aquilo tudo épor causa da proteina.. tem video dela mais nova no youtube q vc ve como o rosto nao era tao quadrado.. mas ta de parabens ela! campea brasileira agora q teve apoio do carlos tomaiolo tem tudo pra melhorar o nivel

ja passou essa ideia na minha cabeca tb, mas como moro em apto n rola comprar.. qm sabe num futuro. mas imaginei que para mim bastaria isso uma gaiola de agachamento igual a que eu uso no treino https://ecx.images-amazon.com/images/I/31U462lWvUL._SL500_AA300_.jpg ou assim uma barra olimpica uma barra H/W (n sei ql o nome exato, mas tem um modelo que serve tanto como barra H ou barra W) um banco inclinavel duas barrinhas para servir como halteres e muita anilha com isso consigo treinar quase tudo (ombro,costas,peito,biceps,triceps e um pouco de perna) pra ficar completo msm, faltaria um banco para panturrilha e uma extensora/flexora. se quiser umas ideias ve esses links: https://www.rosstraining.com/forum/viewtopic.php?f=9&t=157&sid=aee1817a17c8474eb5691af322386023 https://www.davedraper.com/pmwiki/pmwiki.php/PmWiki/HomemadeEquipmentIdeas https://www.ironsports.tv/makestuff.html

vou te responder com meus conhecimentos de quando fui da atletica da minha faculdade, posso estar errado, mas a principio todas as imagens são estampaveis (vide camisetas comprada em lojas com varias cores na estampa) ou aquelas que existia antigamente q vc mesmo imprimia numa impressora a jato de tinta e passava o ferro pra grudar, mas a dificultade para estes tipos de camiseta é q nem sempre fica bom e o custo para se produzir seria fora de questao. é claro que todas estas imagens precisam estar vetorizadas, não basta apenas ser uma "colagem" precisa estar no formato do corel draw pois assim qualquer grafica consegue trabalhar sem perder a qualidade da imagem e quanto mais "simples" mais facil para reproduzir resumindo:se a pessoa tiver o arquivo em corel da pra estampar em qualquer camiseta, é claro q se a imagem tem muitos detalhes e talz, se for reproduzila em tamanho reduzido numa camiseta a dificuldade sera maior e pode se perder alguns detalhes

posso votar em mim msm?

Acabei de descobrir no youtube, parece ser uma mistura de Kali Silat com tecnicas de chão voltada para defesa pessoal com armas. Sempre que vi videos desse tipo achava tudo muito coreografado, mas esses do Dog Brothers eu curti! https://www.youtube.com/watch?v=WVhZBDgcUxQ

ah sempre perco esses bugs, vou esperar denovo ai vou comprar um monte de uma vez so

ele ta sempre mechendo no facebook hahaaha quem quiser saber oq ta acontecendo com ele eh soh adicionar e ver q ele esta treinando pesado sim..

acho q nem tem pq roubar, tamo participando só pra zuar.. mas bem q podia rola uma camiseta do site como premio neh? hahaha mas com premio ou sem premio, vou mandar minhas fotos!

eae cara, tem como postar o treino e a dieta?

alguem tem q comer a mina, e no momento é o yudi hahaha as vezes o cara ta nem ai tb, ta aproveitando o momento dele, daki uns anos se n conseguir continuar na tv, talvez n pegue minas desse nivel, entao ta aproveitando, e a mina tb ta aproveitando a "fama" do cara pra tirar a dela o cara pode ser corno, mas se consegue traçar uma mina assim qm nao garante q ele tb n ta aproveitando em qunado a loira se mostra pra todo mundo!? sei la..pra mim o cara n tem nada de bobo..

paac: curti os traços do shape da sua imagem, ficou bem legal!