Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

paulinho_

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que paulinho_ postou

  1. sshhhhhhhhoooooooooooooowwwwwwwwwwwwwwwwwww de BOLA KARLINHA!!! sobre as aplicacoes, use alcool no bujao , nao esquece....procure aplicar devagar, e massageie depois
  2. ja fez parte de alguma comunidade de jogos meu cumpadi? to acompanhando ake!
  3. Porra veio, vc ta mais do q no caminho certo, ta na jornada corretissima!!! Vc ta chegando la, acredite!!!
  4. paulinho_ respondeu ao tópico de Max_Frango em Fisiculturismo
    bora la jay!!
  5. Olha, vc vai crescer com mais carboidrato... consicao ideal de contrucao muscular e com acrescimo de carbo, alem das proteinas obviamente.... Sobre a Whey, ja tentou acrescentar algo em pó, tipo nescau, outros em pó sabor banana, talves.... tomando com leite nao melhora?
  6. ja preparei o estoque de agulhas aqui, pra substituir.....pq na outra vez depois de tirar o stano, a agulha demorava a entrar no ombro!
  7. dae lucao, nao entendi o cara ja tava treinando rosca, nao?? flw
  8. mais um chegando pra acompanhar!!!
  9. o lance de higienizar o bujao nem veio a minha mente, tragico!
  10. Fala felipe, tomo junto ae... Oq sei sobre a aromatizacao q vc esta sofrendo, é jogar IA pra dentro...ele vai inibir, ok. A Dura tem meia vida de 40 dias, ou seja, os ester vao segurar uns 40 dias apos a ultima aplicacao, e a TPC tem q iniciar dessa forma, 40 dias apos a ultima aplicaçao.... te mandei um MP.
  11. sim, principalmente sem IA. aromatização é foda.
  12. o foda da dura q retem muito.... mas parabens pelos ganhos!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.