AbelChequetto

Pra um primeiro ciclo está muito bom, só que vou diminuir a dosagem por semana e aumenta o tempo do ciclo como vc me falo .. Esto pensando em jogar uma deca ainda, mas vou deixar pra próxima, vamos ver como funciona esse ciclo agora com enan + oxan Obrigado ai pelas dicas!!!

Então estava pesquisando vídeos e vi o Jason falando que usam a boldenona pra diminuir a dor do Enantato ( não vou usar a boldenona pelo seus benefícios, e sim pela dor do enantato, dizem que diminui se jogar na mesma siringa) Vou pensar se vou estender o ciclo pois, a grana ta curta kk

Fala galerinha, estive pesquisando para fazer meu primeiro ciclo, queria o auxilio de vocês.. OBS: Esse ciclo achei aqui no fórum. - Idade: 21 - Altura: 1,70cm - Peso: 64kg - Medidas: Braço D/E relaxado: 31/32 Braço D/E contraído: 35 ( Vou ficar devendo as outras medidas rs) - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 10 meses - Objetivo: Quero ganhar massa magra e se eu perder gordura fico satisfeito. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato de Testosterona 500mg/week 1-10 Boldenona da King P. 300mg/week (Vou utilizar para diminuir a dor na aplicação, queria uma dosagem menor, mas não consegui uma de 50mg :/ ) 4-10 Oxandrolona - 40mg/TSD Anastrozol ? TPC: (iniciarei 15 dias após última aplicação testo) SE PUDEREM OPINAR O QUE VOCÊS ACHAM VÁLIDO ADICIONAR PARA SEGURAR OS GANHOS AO MÁXIMO... Queria dicas de algo que poderia adicionar na proteção.. 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg Então, tenho DHEA lacrado aqui, importei dos EUA e queria usar ele Suplementação: Whey protein Bcaa Multvita. Hipercalórico DIETA: Será com 2800kcal, sendo 3g/kg de proteína, 1,5g/kg de gordura e o restante de carboidratos, divididos em 6 refeições. TREINO: treino de segunda a sexta ABC.

Muito obrigado pelas dicas ai, me ajudou muito !!

Dei uma mexida nela, de uma olhada

Compreendo, ja estou fazendo os ajustes aqui, obrigado Pronto, botei vlw ae cara Outra questão é o carbo, ta legal ou baixar?

@Buldoguii Só diminuir as proteínas?

Bem galera, me chamo Abel, treino a 3 anos só que nunca comi certo Então resolvi estudar um pouquinho para montar minha dieta Queria ver o que vocês acham, se poderia mudar algo nela, enfim sei que tem muitos que entendem bem mais coisas que eu. Peso: 66 kg Altura: 1,70cm Idade: 22 anos BF: 15% Aceito criticas pois preciso delas para evoluir, obrigado desde já !