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Boa tarde Pessoal, há muito tempo acompanho o forum e agora resolvi participar. Fiz um ciclo mal estruturado há uns 5 meses....mandei stano e oxan e depois de um mes apenas dura, porque estava cabrero de levar agulhada tsd. Bom, resolvi agora perder o "medinho" e levar agulhada 5 dias na semana. Segue meus dados. Idade - 31 Peso - 77 Kg Altura - 1,72 BF - 10% Biceps - 44cm Perna - 60cm Cintura - 86 Objetivo - Ganhos secos Estou seguindo uma dieta na nutricionista de 2.200 Kcal/dia. ( Creio que preciso aumentar isso) Treino - abcx2 Ciclo: 1-8 Trembo - 75mg a 100mg dsdn 1-8 Dura - 500mg sem. - 250mg terça e 250 mg quinta 2-8 hCG - 500ui semana. - Aqui é minha maior duvida, se coloco ela intra ciclo ou pós ciclo Vou começar o ciclo depois do carnaval, por isso agora é a hora de tirar todas as duvidas. Gostaria de opiniões. Qualquer critica é bem vinda.....xD Vlw!!