Tudo que bankai13 postou
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Videos Antigos Do Ronnie Coleman
muito boa a qualidade dele.
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Volume Com Qualidade?
uehueuuheuh boa.. deu pra descontrair legal. kkkkkkkkkkkk fiquei caçando o f13 aqui.. hehuehehueifeifihehiuhe
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Neste Tópico Eu Posto
fino demais essa vaccu no braço do coleman.
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Hgh Eh Um Bom Suplemento?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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[Dúvida] Vou Viajar, Posso...
poder treinar você pode. mas não é indicado treinar um músculo sem dar um descanso adequado.. se você treinar o peito e bíceps de novo seus músculos não irão crescer como cresceriam com o descanso apropriado.. o melhor é você só treinar a perna e o ombro, e só, o resto é alimentar bem e descansar pra crescer depois. isso é o que eu faria. flw, abraço!
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Mdrol Amarelo
responder o mais rápido possível hein galera!!
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[Ajuda] Novos Suplementos.
também acho melhor fazer como o gusmão disse.. cellmax logo depois do treino com whey e a creatina usa nos dias que não treinar.
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A Riqueza Nutricional Do Pólen Das Abelhas
é, procura no mercado, aquelas lojas de produtos naturais.
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A Riqueza Nutricional Do Pólen Das Abelhas
meu chefe toma esse tal pólen, disse que é bom, tinha dito também que tem todos os aminoácidos essenciais, como vem escrito no texto. é bem completo, será que é verdade mesmo??.. uheheueuheuhee aqui em bh acho que é uns 100 reais o quilo. mas mesmo com esse preço, prometendo o que promete, até que não sai tão caro não. valeu pelo artigo! (desenterrando o tópico! )
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Clemb + Oxan
é, verdade. clemb é um broncodilatador.. eu acho. mas nem importa. o que importa é que a ação dele vai ser na gordura! eu nunca ouvi falar disso.. nesse caso a decisão é sua. flw!
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A Influência Do Grito Na Produção De Força Muscular
vou começar a dá uns gritos no treino depois dessa! hehheuheu
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Clemb + Oxan
eu posso estar indo falar besteira.. mas eu já ouvi que a creatina retém líquido nas células musculares, e, o clembuterol, como termogênico no caso, vai agir é na gordura.
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[Relato] Oxyelite Pro
continua relatando ai pra galera..! ..quero saber mais desse oxy! ehuehhuehue boa sorte nas perdas!
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Ciclo - Aerolin
acompanhando! tava pensando em usar aerolin. continua relatando ai pra mim ver de colé que é! heuheuhehe
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Perdi O Scoop Do Jack ,e Agora?
tá falando sério mesmo? huuhehuehhe pega uma colher de chá e enche ela duas vezes (a dose dá mais ou menos isso, porque o jack não fica tão sólido a ponto de deixar a colher em forma de uma montanha). se não sentir o efeito desejado vai aumentando. espero ter ajudado!
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Total Protein
olha cara, eu já comprei esse suplemento - uma vez -, foi o pior que eu já tomei em questão 'ingerir'. o trem não desce nem a pau. huehuehheheeh mas em questão da tabela nutricional até que não é taão ruim não. na porção de 30g, 21g de proteína. e, na composição diz ser a proteína concentrada do soro do leite.. então, seria interessante tomar depois do treino. caso não seja pra essa utilidade, come ovo que o gosto é bem melhor e desce bem mais fácil!
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Tributos: This Is My Life, No Doubt
bacana os vídeos, gostei bastante dos dois! e o segundo vídeo, o do kai, muito bom, ele é um dos BB's que eu mais admiro.
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Trasmissão Do Olympia
eu esperava mais do kai. mas ele tava até com o corpo legal. eu gostei bastante das costas dele! não gostei muito do tríceps, achei fraco. acho que quem leva é o phil, achei ele melhor que o jay. um que me surpreendeu foi o dennis wolf, ele tava até bem!
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Lorenzo Becker Novo Vídeo
eu também acho que ele tá corcunda, deveria dar mais atenção na hora da execução.
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[Urgente] Mr Olympia 2010
huehuehuueuhhueeh
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Façam Suas Apostas!
eu também tô torcendo pelo phil. eu esperava mais do kay.. ---- ahh o wolf me surpreendeu! achei que le estaria pior.
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Trasmissão Do Olympia
tá chique. branch foi o melhor até agora.. mais volume e mais definição. ------ phil melhor agora. ------ tô entre o phil e o jay agora.
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Façam Suas Apostas!
han.. alguém sabe se ainda demora pra começar a parte da categoria dos monstros? o mr. olympia mesmo.
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Pico Do Bíceps
tem uma mulher soando o nariz na boca de outra pessoa..
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Pico Do Bíceps
é vei, que nojera! kkkkkkkkkkkkkkkk demorei um tempão pra concentrar no que ele tinha escrito. hehhuehueuuhehhuee --- agora, falando do assunto do tópico, acho que você deveria dar amplitude total nos movimentos, se é que já não faz isso, e, talvez você pode mudar os exercícios que você faz também.