TonyStarkk

Eu curti o efeito da l-theanine para estudar, mas para ansiedade social não me ajudou. Acho que só um anti-depressivo mesmo. Como estou sem cafeina, para fazer o combo cafeina + l-theanine estou chutando que um copo de 200 ml de cafe coado tem em media 110mg de cafeina. http://super.abril.com.br/alimentacao/base-cafeina-447604.shtml http://www2.uol.com.br/vyaestelar/vida_saudavel_cafeina.htm Ha um mês eu tive uma boa experiência com o combo 5-htp + l-teanina + piracetam + ritalina. Acho que foi a primeira vez em anos que consegui focar nos estudos sem me distrair com pensamentos negativos. Achei interessante esses textos sobre a relação entre a internet e nossa capacidade de concentração/aprendizagem. Is Google Making Us Stupid? http://www.theatlantic.com/magazine/archive/2008/07/is-google-making-us-stupid/306868/ Concentração dividirá o mundo entre senhores e escravos A internet é uma máquina de fazer idiotas? Ainda ‘A geração superficial’: e a literatura com isso?

Acho que o phenibut poderá de ajudar nessa quest de apresentações. Eu sofro de ansiedade, a psiquiatra havia me passado fluoxetina ou foi algum outro parecido, não me lembro direito. Mas, aconteceu uns problemas e acabei não seguindo o tratamento. Durante um tempo, acho que dezembro inteiro e o começo de janeiro, eu tomei 5-htp, esse você encontra em farmácias de manipulação no Brasil, e estava me ajudando um pouco, mas ele afeta o coração com uso prolongado e agora procuro algum outro nootropico de uso continuo que possa me ajudar com isso ate voltar num neurologista/psiquiatra, ainda mais porque provavelmente mês que vem começo a ter entrevistas de estagio. Eu dei uma olhada no Kava, Tianeptine, Aniracetam, Ashwagandha, Rhodiola e alguns outros, mas o combo: "preço + frete + dolar caro + taxa + medo de não ter as reações desejadas" me quebram tambem.

Dei uma pesquisada tambem e não achei nada a respeito. Eu acabei de importar piracetam, que teoricamente precisa de receita para ser comprado, e o produto foi taxado, mas não tive problemas com a Anvisa. Apesar que o phenibut atua no SNC e isso aumenta a possibilidade de dar alguma merda com a Anvisa. Dinho, o que te levou a escolher o phenibut? Eu li bons relatos sobe os efeitos dele nos foruns gringos, mas em compensação parece que as pessoas constroem uma tolerância ao medicamento rapidamente e que os sintomas de abstinência são meio fortes. Alias, esses dias estava lendo umas reportagens sobre o nootropicos. http://motherboard.vice.com/pt_br/read/drogas-inteligentes-psicoestimulantes-estao-chegando-ao-mercado http://scienceblogs.com.br/rnam/2008/12/legalizar-drogas-para-o-cerebro/ http://scienceblogs.com.br/rnam/2008/04/doping-cerebral/ http://www.theguardian.com/society/2015/feb/15/students-smart-drugs-higher-grades-adderall-modafinil http://super.abril.com.br/ciencia/pilula-inteligencia-625149.shtml

Hipertrofia

Acompanhando

O maior alpha do cinema. O novo filme do Clint é sensacional tbm.

outra pessoa Acho que vacilei em não insistir mais. Semana que vem voltarei nessas duas farmácias e irei em outras aqui na região e insistirei. Eu estou pagando entre 20 e 22 reais na caixa de nootropil de 800mg com 30 cps na farmácia comum. A l-theanina estou pagando 40 reais + frete com 60 cps de 200mg, mas comprei pela internet. Então, nos fóruns gringos o pessoal começa tomando 1x por dia de 10mg ou 2x por dia de 5 ou 10mg. Com isso você vera como seu corpo reagira e vai ajustando a dose. Normalmente leio relatos nesses sites: http://www.longecity.org/forum/page/index.html http://www.reddit.com/r/Nootropics/ http://examine.com/supplements/ http://nootriment.com/

Eu comprei essa Lecitina por 25 reais (240g). Para quem não estiver com pressa, tente importar choline bitartrate. Acho o custo x beneficio bem melhor. O problema é a demora para chegar. outra pessoa Eu achei meio caro esse seu combo, ficou praticamente igual o preço da farmácia normal. Fui em duas farmácias de manipulação que tem perto de casa e ambas pediram receita para o piracetam. Reportagem de 2003 sobre o assunto: http://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/a_busca_da_pilula_da_inteligencia.html A revista "Cerebro e Mente" tem artigos interessantes: http://www.cerebromente.org.br/ No fim desse texto tem uma serie de artigos: https://brainstormers.wordpress.com/2009/08/18/nootropicos/ Esse empresa oferece cursos de memorização, oratoria e leitura dinâmica, porem são pagos. Mas o interessante é essa sessão do site que reune diversas materias sobre psicologia, educação, memoria, desenvolvimento pessoal etc: http://www.methodus.com.br/site/artigos/ Blog sobre neurociência e educação: http://neuropsicopedagogianasaladeaula.blogspot.com.br/ Estava pesquisando sobre essas coisas e achei esse livro: http://www.galenoalvarenga.com.br/publicacoes-livros-online/o-poder-das-emocoes . Não o li, mas parece ser interessante. Sobre o autor: http://www.galenoalvarenga.com.br/sobre . Esses dias recomendaram esse documentário no reddit: https://www.youtube.com/watch?v=XL0dwmqW4RU .

1 encomenda de 100 dólares de uma loja random vindo via First Class International 1 encomenda de 27 dólares da HD vindo via DHL por Curitiba. Espero não ser taxado

Lista de sites confiáveis, segundo o reddit: http://www.reddit.com/r/nootropics/wiki/beginners#wiki_supplier_summaries Nenhum tem um custo x beneficio tão bom quanto o powdercity.

Os suplementos no Powder City estão mais baratos. Estou pensando em tentar comprar pela loja do CarlinhosTroll. O meu medo é ser barrado pela Anvisa ou o CarlinhosTroll ficar com medo de mandar esses remédios pensando que é contrabando ou algo do gênero.

Jguilherme Olhei no ierva, no HD e no supplementcentral e não achei esses produtos por esses valores. Se puder passar o site onde você comprou, ficarei extremamente grato.

Outra coisa que poderíamos acrescentar ao tópico são os processos mnemônicos. Esse livro do Joshua Foer é bem interessante. http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI251214-15228,00.html . http://www.ted.com/talks/joshua_foer_feats_of_memory_anyone_can_do?language=pt-br . http://minhateca.com.br/carolina.stc/Documentos/Psychology/Moonwalking+With+Einstein+-+Joshua+Foer,49477857.epub . Resumo: Ele é repórter, foi cobrir o campeonato de memória dos EUA, começou a estudar o assunto e foi campeão de memória no ano seguinte. Alguns trechos do livro. " As técnicas (mnemônicas) representam um legado surpreendentemente rico e importante. O papel que elas desempenharam no desenvolvimento da cultura ocidental é um dos grandes temas da história do conhecimento cujo conteúdo não é muito conhecido fora dos raros círculos acadêmicos em que é estudado. Sistemas mnemônicos como o do palácio da memória de Simônedes moldaram profundamente o modo como as pessoas aproximaram o mundo da Antiguidade até a Idade Média e o Renascimento." "[...] K. Anders Ericson, professor de psicologia na Universidade da Flórida e autor do artigo: "Exceptional Memorizers: Made, Not Born" [...] estabeleceu os fundamentos científicos da teoria da memória hábil." "[...]Começou a lição (sobre palácios da memória) com o exercício mais básico de toda a mnemônica: codificação elaborativa. Explicou que nossas memórias não foram construídas para o mundo moderno. Como a visão, a capacidade de linguagem, a habilidade de andar ereto e todas as faculdades biológicas, a memória evoluiu através de um processo de seleção natural em um ambiente bem distinto do qual vivemos hoje. A maior parte da evolução modelou os cérebros primitivos de nossos ancestrais para que se tornassem os cérebros modernos linguística, simbólico e neurótico que hoje nos servem (às vezes muito mal) ocorreu durante o Pleistoceno, uma era iniciada ha cerca de 1,8 milhões de anos e que terminou ha apenas 10 mil anos. Durante esse período - e em alguns lugares isolados, até hoje - nossa espécie ganhou a vida como caçadora e coletora e foram demandas desse tipo que esculpiram o cérebro que temos hoje [...] O que os primeiros humanos e nossos ancestrais hominídeos precisavam lembrar era onde encontrar alimentos e recursos, o caminho de casa e quais as plantas eram comestíveis e quais eram venenosas. Era vital guardar isso para o dia a dia, e foi - ao menos em parte - para responder a essas exigências que a memória evoluiu de determinada maneira. [...] A chave das técnicas de memória é fazer o que o sinestésico S fazia instintivamente (S era um cara que tinha uma alteração cerebral que o fazia lembrar de tudo): pegar os tipos de memória que o cérebro tem dificuldade em manter e transforma-los em tipos para os quais foi construído. A ideia geral da maioria das técnicas é transformar qualquer coisa aborrecida instalada em nossas memórias em algo vivido, excitante e diferente de tudo que já foi visto, de modo que você não conseguirá esquecer. [...] Isso é codificação elaborativa" Sobre os estudos sobre memória que o Ed, seu professor europeu de técnicas mnemônicas e competidor, havia recomendado: " Além de Ad Herennium, eu teria que ler excertos do Institutio Oratória, de Quintiliano, e do De Oratore, de Cícero, seguidos por uma coleção de escritos medievais sobre memória de Tomás de Aquino, Alberto Magno, Hugo de São Vitor e Pedro de Ravena" "Os antigos e os medievais reservavam sua admiração para a memória. Descrevem os maiores gênios como pessoas de memórias superiores", escreve Mary Carruthers, autora de livros sobre a história das técnicas mnemônicas. De fato, o tema individual mais comum na vida dos grandes santos -- além de sua bondade sobre-humana -- é a memória extraordinária. Atualmente estou lendo os livros da coleção "Power Memory". O lado bom é que os livros são bem detalhados, ensinam passo a passo e dão exemplos. Mas os pdfs não estão em boa qualidade. http://minhateca.com.br/saviotxca/Documentos/Concursos/Mapas+Mentais/Memoriza*c3*a7*c3*a3o+e+Leitura+Din*c3*a2mica

Não tem relação com remédios, mas são dois bons documentários sobre o trabalho do Eric Kandel, ganhador do premio Nobel de 2000 por seus trabalhos relacionados a formação da memória. . O livro dele: http://minhateca.com.br/CIENCIAnaohumanas/Livros+de+Divulgacao+Cientifica+ebooks/Em+busca+da+mem*c3*b3ria+-+Eric+R.+Kandel,151765361.epub Prefácio PARTE I 1. A memória pessoal e a biologia do armazenamento da memória 2. Infância em Viena. 3. Uma educação americana PARTE II 4. Uma célula por vez 5. Fala a célula nervosa 6. Conversações entre as células nervosas 7. Sistemas neuronais simples e complexos 8. Para diferentes tipos de memória, diferentes regiões do cérebro 9. Em busca de um sistema ideal para estudar a memória 10. Análogos neurais da aprendizagem PARTE III 11. Fortalecendo as conexões sinápticas. 12. Um centro para o estudo da neurobiologia e do comportamento 13. Mesmo os comportamentos simples podem ser modificados pela aprendizagem 14. Experiência modifica as sinapses 15. Os fundamentos biológicos da individualidade 16. As moléculas e a memória de curto prazo 17. A memória de longo prazo 18. Os genes da memória 19. O diálogo entre os genes e as sinapses PARTE IV 20. Retornando à memória complexa 22. As sinapses também guardam nossas mais caras lembranças 23. A imagem cerebral do mundo externo 24. É preciso prestar atenção! PARTE V 25. Uma pilulazinha vermelha 26. Ratos, homens e doenças mentais 27. Um novo modo de tratar a doença mental 28. A biologia e o renascimento do pensamento psicanalítico 29. A consciência PARTE VI 29. Redescobrindo Viena via Estocolmo 30. Aprendendo com a memória: perspectivas