ChrysKOU

Não acho viável ciclo e tpc em nenhum caso, vai perde tudo depois.
Caso esteja disposto a ficar cicloso a qualquer custo ao menos abaixe seu bf(uns 12%) antes de começar.

Usei dois frascos e depois do uso a unica coisa que aconteceu é que eu estava com R$ 100,00 a menos...

PODE NÃO, O TIRO REALMENTE SAI PELA CULATRA!!!! Ow tremzim desgraçado.... Você vai e compra a bendita cápsula de 50mg.... ai toma o primeiro dia, voce acorda outro homem, renovado, limpa a casa inteira, lava louça, roupa, vai trabalhar, da um trato bem dado na patroa, vai pra academia, treina, dorme gostoso, tudo isso na primeira semana... Não pode ver um buraco de fechadura que quer enfiar o índio véio, pq o trem é monstrão mesmo............ aí voce pensa, ta aumentando disposição, libido, diminui sintomas da depressão e tudo mais, ai voce pesquisa níveis de DHEA para melhorar os níveis de texto, e aí vem lugares dizendo pra tomar 100mg, daí voce trouxa que acredita que tudo que ta escrito na internet, vai e toma, sem consultar um endócrino sem nada.... e além de tomar o comprimido voce também toma no C* junto... estou postando isso pq fui vitima dessa desgraça de comprimido... Minha depressão voltou a níveis muito fodásticos, desregulou todo meu eixo hormonal, o índio véio pena pra ficar em posição de combate, cansaço, preguiça, e tudo mais que o eixo hormonal desregulado pode vir a causar.... tomei tribulus com maca 75% de saponinas pra ver se dava um gás, se o bicho véio acordava pra batalha, e se a mente e o corpo se animavam a fazer as atividades do dia a dia com mais disposição E NADAAAAAA!!!!! Já faz uns 2 anos que tomei essa desgraça, e digo com toda a sabedoria do mundo... NÃO UTILIZEM DHEA, REALMENTE O TIRO SAI PELA CULATRA!!!!

DHEA é precursor de testosterona...e de estrogênio. Ou seja, o tiro pode sair pela culatra. Melhor não arriscar...

Pessoal, vale a pena utilização de DHEA com objetivo de hipertrofia? nas minhas buscas tenho visto relatos antigos na internet, e muitos falam em mais colaterais do que ganhos, o que mais me preocupa é a perda de cabelo e sensibilidade nos mamilos, é isso mesmo ou só em casos extremos? e se vale a pena a utilização e o que pode ser feito pra evitar esses dois colaterais. obrigado!

Eu vejo cada achismo nesses fóruns que até me da medo, primeiro de tudo sei que estou ressuscitando um tópico, mas muitos iniciantes certamente ainda olham as respostas.... Não sou nenhum monstro em termos de shape, mas tenho conhecimento sobre isso e posso dizer que o cara ja está se atrapalhando todo ao fazer o tal shake dele, pois essa receita que voce toma de manha já é considerado um hipercalórico CASEIRO... ai voce ainda toma um industrializado, então sim voce vai criar barriga, e certamente seu %BF vai la em cima.... então escolha ou o hiper caseiro ou ou hiper indrustrializado... o caseiro certamente é mais saudável, pode inclusive acrescentar uma colher de mel e sementes de chia que vai diminuir os ganhos de gordura pois a chia absorve gordura... agora sobre seu cardio.. não tem essa de não fazer cardio em dias de sobrecarga FAÇA SIIIMMMM CARDIO EM DIAS DE TREINO SOBRECARGA.. Porém leve uma gluta, um whey ou qualquer coisa pra não catabolizar.... Quando treinamos com sobrecarga, vamos eliminar tudo que é indesejado do nosso corpo desde que estejamos bem alimentados é claro... primeiro atingimos a fase de queima liquida, o suor, depois voce passa a mao na sua testa e parece que tem areia, mas na verdade é o sal, então em duas etapas de treino voce atinge a queima de líquidos e do sódio presente no seu organismo, depois no final do treino dependendo a instensidade deste treino vamos chegar finalmente na etapa de queimar a graxa, o bacon, dai passamos a eliminar gordura, mas pra chegar numa fase onde metabolizaremos a gordura realmente, precisamos de no mínimo 20 minutos de aeróbico ou continuaremos a soltar apenas liquido... com o passar dos 20 minutos de cardio passe a mao na sua testa e vai sentir sua pele gordurosa, isso se da ao fato de estar eliminando liquido junto de gordura..... Então sim, faça cardio ao inicio para colocar seu metabolismo ONLINE, pra aquecer seu corpo e elevar seus batimentos cardíacos, e no final do treino manda aquele cardio pesadão pra queimar o bacon dessa barriga de duplo hipercalórico brother...... e uma dica... Tome hipercalórico em conjunto com chá verde diurético, sucos detox, agua de berinjela (FUNCIONA SIM E SOU PROVA VIVA DISSO), E SE TIVER NO SEU ORÇAMENTO TUDO ISSO ACRESCENTE CLA, OMEGA 3 E 6, inibidor de apetite, bloqueador de gordura e queimador de gordura.... PERDÃO TER ME PROLONGADO NO TEXTO E TER FICADO CHATO, MAS ESSA É A REAL, FORA ISSO BONS TREINOS E CORTA ESSA POrr@$#@#$ DE CARBO A NOITE.... HIPERCALORICO A NOITE JAMAAAAIS.... WHEY OU ALBUMINA... E JA ERA... ABRAÇOS

Boa noite galera, tudo bem? não encontrei no google nem no fórum este debate, então gostaria da opinião de vocês, Estou no segundo pote de CarnPro Probiótica de Chocolate e vejo os mutantes postando fotos com seus carnivors, e gostaria de saber o que julgam ser melhor, CarnPro ou Carnivor, mesmo se tendo em vista que Carnivor tem apenas 23g de proteina e CarnPro 27g proteina, o da probiótica excelente quantidade de bcaa's, creatina, zero lactose e suggar free, ja o seu concorrente não encontrei nenhuma tabela nutricional que indicasse as quantidades de aminoácidos porém tem 3% de carboidratos, enquanto o concorrente nacional 2%........
espero não ter que aceitar comentários do tipo PRODUTOS IMPORTADOS SÃO MELHORES QUE NACIONAIS, pois laudos tem mostrado que a competição está bem acirrada.............. e se for possível indicar sites confiáveis para a compra de qualquer dos dois, pois carnivor em lojas físicas dói o pulmão e o bolso não é mesmo rsrsrs

obrigado aos que tiverem bons comentários................

Boas dicas. Investir em vitaminas essenciais também pode ser uma boa. Vitamina d3, vitamina E, óleo de peixe, etc.

O mlk disse que tem 183cm, 79kg e 8% de bf, como tu pode dizer se ele tem ou não? O.o
@topic

Pra segurar ganhos vc tem que se dedicar mais ainda, e lutar pra consolidar aquilo.
Na tpc você vai ta usando algum serm eu suponho, então o melhor a se fazer é focar mais ainda na dieta, tendo em vista que o serm vai estimular a produção de lh e que a dieta é a base pra tudo que se faça.
Testo é formada a partir do colesterol, então investir em gorduras de boas fontes é uma coisa essencial, estando em ciclo, tpc, cruise ou qualquer outro período.
Outra coisa que pode ser feita é diminuir o volume de treino. Nao é pra treinar 3x na semana, e sim de vc fazia 10 exercícios durante o ciclo, faz uns 7-8 na tpc, pq seu foco não vai ser mais ganhar mm e sim manter.
Ao meu ver essas são umas das melhores formas, ao menos sempre deu certo com todos que vi. Ah, e como vc ja deve saber, tudo ta na dieta, e o quao dedicado vc é

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Correria do dia a dia ta foda, mas finalmente voltei para ver suas respostas ACFS, e mais uma vez estou agradecido, é na verdade grana curta para alimentação de ponta né hehe, salmão (omegas 3 e 6), mignon proteina magra, esse tipo de coisas é realmente dificil pra mim, mas agora com a sua alimentação ali ja posso ter uma base melhor do que comprar no proximo dia 6 hehehe (pagamento), eu fico somente nos alimentos que citei, ja nao aguento nem mais sentir o cheiro da batata doce, preciso colocar mais feijao no meu dia a dia, e investir nos mingau de aveia, leite é zero aqui em casa, vou me adaptar e pao 8 graos to incluindo no meu armario.... meu unico problema é que meu peso está oscilando diariamente, dos 77 aos 80 todo santo dia hehehe...

Uma observação aos colegas do fórum, hoje vi um video do Tiago Celli, quem ainda nao viu por favor utilizem 6 minutos do seu dia para assistir, é um momento de humildade que ele passa a todos os mais informados da área, se vocês tem conhecimentos que muitos não tem, nao custa passar humildemente para o próximo, sei que se torna uma bagunça tópicos fora de grupos, porém uma brincadeira, uma piada, ou um esculacho na vida de um novato pode fazer ele desistir rapidamente de um sonho, um jovem de 16 anos querendo ser o proximo ronnie colleman, pode ser o unico SONHO que esse garoto tem, entao indiquem realmente o lugar certo para os topicos, porém tentem ajudar, seja no privativo, seja no proprio tópico errado... passem um pouco das suas experiencias, nao cai a mao e alimenta a alma... Deus o maior ser de todos distribuir amor e esperança em nós humanos pecadores, porque nao podemos distribuir a unica coisa que nao podem nos roubar? o conhecimento!

Parabens ACFS, sua humildade e parceria me ajuda muito, outros membros que já me auxiliaram em outros tópicos tambem fico agradecido e parabens aos moderadores e criadores do fórum, são o empurrão de muitos futuros promissores do nosso país que tem muito a crescer no esporte.

PERDÃO PELO DESABAFO MAS O VIDEO ME MOTIVOU A ISTO....nao sei se posso colocar link se nao for permitido me avisem que eu edito o post mas aí vai o link do perfil do atleta, seu video está datado de 26 de março de 2015 as 10:28 ...

https://www.facebook.com/tiago.celli?pnref=story

Bom final de semana a todos...

diana tbm é muito hepatóxico.
se tua meta é 42 de braço, continua natural, vai estraga teu eixo pra q? pra chega em 42 de braço
eu consegui isso em 5/8 meses de treino
resumindo, pra objetivos tão simples, o CxB não vai ser bom

É um erro de tradução da pesquisa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11708707

O corpo não consegue absorver mais de 7g de creatina tomadas de uma vez só, mas em doses divididas ela consegue:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12660409
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8828669

da para fazer saturação sim, mas realmente nao compensa o $$$




Geralmente em 3 a 4 semanas o tecido já esta saturado ao máximo com creatina, é de se esperar ter os efeitos na força/rendimento