Brachio

rapaz eu só começo a conversar mesmo sem mostrar interesse sexual, tipo qualquer coisa, nao tem como te passar um roteiro pq depende do que ela diz, conversar é como jogar ping pong depende de como o outro lado joga também ta ligado. se eu sentir que ela ta afim aí ligo o modo piloto e vou curtindo ela, fazendo ela conversar e mostrar interesse, mas ja cheguei em mina dizendo - vai pra casa, precisa treinar mais nao. - parabéns, a maioria das mina ficam só na esteira e vc aí levantando peso pesado. - tu mora aqui perto? moro aqui faz tempo e nunca te vi. - rapaz eu preciso fazer esse exercicio aí de perna que tu ta fazendo, ajuda em que?.
 
no começo elas ficam sem resposta achando que tu só quer pegar elas, mas eu sempre pergunto as coisas sendo sincero msmo, eu gosto de conversar com mulher, é gostoso, por mim só teria eu de homem no mundo na moral kkkkkk

1 ano e meio de nofap, noporn. nunca mais me masturbo, deixo elas fazerem isso pra mim.
mais calma pra viver, extrovertido (porém calmo, low profile), mais vontade de testar as pessoas caso eu fizer/disser X coisa. 0 ansiedade na frente de mulheres, troquei a "indiferença" e o estilo de machao agressivo pegador por um perfil mais carinhoso, ouvinte e isso me trouxe muito mais resultados. as desesperadas sao as que buscam homens mto galinha e ansiosos pra ter relaçoes. percebi beijinhos, sorrisos, conversa boa nao significam nada, o mais importante é o carinho mútuo, carinho nas maos, olhar no olho, uma interesseira/desesperada tem dificuldade de ser autenticamente carinhosa.
 
maleficios: os outros vícios voltam com mais força, troquei o escapismo do nofap e o porno por outros vícios, mas com minha força de vontade, fé, inteligencia e determinaçao eu vou vencer todos os desafios. sem ansiedade, ter calma pra viver.

Esqueça isso de dor tardia, nao se guie por isso, voce ta treinando pra fortalecer o musculo e nao pra deixar o musculo fatigado e dolorido. É muitissimo cedo pra voce se preocupar com ganhos, continue fazendo seu supino descendo a barra até tocar os mamilos sem fazer meia repetiçao e coma muita comida.

praq tanto odio. deixe elas virem mas nao se fascine, aceite mas nao se identifique. n precisa ficar rejeitando mulher n.

praq tanto odio. deixe elas virem mas nao se fascine, aceite mas nao se identifique. n precisa ficar rejeitando mulher n.

viver sem aperreio. to indo pra praça almoçar meu sanduba, abordei o cara que se sentou ao meu lado e comecei a puxar conversa sobre o livro que ele tava lendo (ontologia da linguagem). conversamos por duas horas seguidas. falei que eu era tímido e que tava colocando em prática alguns conceitos de interaçao social. ele enfatizou que pra uma pessoa tímida eu era bem calmo sem mostrar sinal algum de timidez. foi uma conversa muito agradável, concordamos e discordamos em várias coisas. ele tinha um jeito mais relativista de ver o mundo e eu mais realista. mas concordamos em que o homem deve ter autoridade e que é mais importante punir do que recompensar quando nos relacionamos com as pessoas (falo da puniçao positiva, remediadora, que nos leva à ordem e nao a puniçao tirana que confunde, faz as pessoas terem medo e ansiedade ao se relacionar com vc).
 
edit- se vc n consegue abordar um desconhecido na rua sendo firme (nas intençoes, porém calmo e relaxado ao se expressar) guiando e empurrando os assuntos da conversa pra direçao desejada (autoridade boa, como um jogo de ping pong, vc evita que o jogador segure a bola e o faz jogar o jogo, as duas partes ganham com isso), e manter isso por muito tempo sem se sentir ansioso com os momentos de silencio, vc nao está pronto pra ter uma relaçao amorosa com uma mulher. foque em ter amizades positivas com homens primeiro.

viver sem aperreio. to indo pra praça almoçar meu sanduba, abordei o cara que se sentou ao meu lado e comecei a puxar conversa sobre o livro que ele tava lendo (ontologia da linguagem). conversamos por duas horas seguidas. falei que eu era tímido e que tava colocando em prática alguns conceitos de interaçao social. ele enfatizou que pra uma pessoa tímida eu era bem calmo sem mostrar sinal algum de timidez. foi uma conversa muito agradável, concordamos e discordamos em várias coisas. ele tinha um jeito mais relativista de ver o mundo e eu mais realista. mas concordamos em que o homem deve ter autoridade e que é mais importante punir do que recompensar quando nos relacionamos com as pessoas (falo da puniçao positiva, remediadora, que nos leva à ordem e nao a puniçao tirana que confunde, faz as pessoas terem medo e ansiedade ao se relacionar com vc).
 
edit- se vc n consegue abordar um desconhecido na rua sendo firme (nas intençoes, porém calmo e relaxado ao se expressar) guiando e empurrando os assuntos da conversa pra direçao desejada (autoridade boa, como um jogo de ping pong, vc evita que o jogador segure a bola e o faz jogar o jogo, as duas partes ganham com isso), e manter isso por muito tempo sem se sentir ansioso com os momentos de silencio, vc nao está pronto pra ter uma relaçao amorosa com uma mulher. foque em ter amizades positivas com homens primeiro.

viver sem aperreio. to indo pra praça almoçar meu sanduba, abordei o cara que se sentou ao meu lado e comecei a puxar conversa sobre o livro que ele tava lendo (ontologia da linguagem). conversamos por duas horas seguidas. falei que eu era tímido e que tava colocando em prática alguns conceitos de interaçao social. ele enfatizou que pra uma pessoa tímida eu era bem calmo sem mostrar sinal algum de timidez. foi uma conversa muito agradável, concordamos e discordamos em várias coisas. ele tinha um jeito mais relativista de ver o mundo e eu mais realista. mas concordamos em que o homem deve ter autoridade e que é mais importante punir do que recompensar quando nos relacionamos com as pessoas (falo da puniçao positiva, remediadora, que nos leva à ordem e nao a puniçao tirana que confunde, faz as pessoas terem medo e ansiedade ao se relacionar com vc).
 
edit- se vc n consegue abordar um desconhecido na rua sendo firme (nas intençoes, porém calmo e relaxado ao se expressar) guiando e empurrando os assuntos da conversa pra direçao desejada (autoridade boa, como um jogo de ping pong, vc evita que o jogador segure a bola e o faz jogar o jogo, as duas partes ganham com isso), e manter isso por muito tempo sem se sentir ansioso com os momentos de silencio, vc nao está pronto pra ter uma relaçao amorosa com uma mulher. foque em ter amizades positivas com homens primeiro.

ser feliz e positivo é bom mas todas as interaçoes sao fundamentais, vc nao pode escolher com quem se relacionar, e o mais importante de tudo é saber punir, dizer nao, corrigir e aprender a exercer a autoridade nas pessoas. autoridade nesses tempos de mimimi é entendida como negatividade, mas a boa autoridade é aquela que nao é tirana e pune com o objetivo de trazer as pessoas à ordem

@hjr_10 Boa man, ao menos pelo que vc escreve da pra perceber um amadurecimento legal doq vc era a 3 anos atrás.

@hjr_10 Boa man, ao menos pelo que vc escreve da pra perceber um amadurecimento legal doq vc era a 3 anos atrás.

Eu tava zuando kkkkkkk
 
Velho, esse lance de "como chegar em mulher" é uma das mentiras mais descaradas que mulher conta por aí. Não tem jeito certo ou jeito errado de chegar em ninguém, seja homem, mulher, professor, chefe, etc.
 
O ser humano leva em média de 7 a 10 segundos para formular uma impressão positiva sobre alguém, de modo que a mulher gostar de você vai depender mto mais de fatores superficiais como beleza estética, roupas, postura, estilo, tom de voz, etc, do que do assunto que vc vem a falar.
 
É engraçado como os caras ficam se martirizando pra bolar aquela cantada ou aquela história pra quebrar o gelo e fazer a mina ficar na deles.
 
Nenhum elogio que vc faça pra mulher vai ser surpreendente (por mais que elas finjam que foi, pra não ser rude com você), pouco importa se é sobre o corpo, roupa, perfume, tatuagem.

é seu cérebro te enganando buscando desculpa pra se masturbar. bater uma e nao gozar se chama edging e em pouco tempo vc vai acabar gozando, é uma armadilha.
 
nao desperdiçar energia e ainda se sentir energizado significa que vc vai se transformar em uma bomba relógio prestes a explodir a qualquer momento. e adivinha só como vc ficará perto de uma mulher? que nem um nerd virjao sem poder olhar nos olhos dela e só dela te tocar achar que ela ta te dando mole.

dia 22 e contando
 
rumo aos 90

DIA 85
 
85 dias com muita dor no peito, marquei a quarta consulta com o psicólogo nesse período, vamos ver se ajuda. Apostei com os meus amigos que teria que dar R$20,00 para cada se eu falasse sobre ela, voltei a guardar pra mim e isso tem corroído minha alma. Estou tentando ser feliz sozinho e só encontro prazer no Senhor. Tem períodos do dia que penso que não aguento mais, mas como cada um dos 85 dias no final vem a paz por não ter sido um fraco. O coração é enganoso e fica pedindo pra voltar, porém imagino que minha frustração será muito maior ao descobrir o que ela fez nesse período então prefiro não saber. Tenho filtrado tudo o que entra na minha mente, porém vacilei e acabei ouvindo músicas do cantor Ferrugem porque me falaram, complicado quando você percebe o quão na fossa está que as letras de pagode fazem sentido.
 
O Senhor é refúgio para os oprimidos, uma torre segura na hora da adversidade.
Os que conhecem o teu nome confiam em ti, pois tu, Senhor, jamais abandonas os que te buscam.

Salmos 9:9,10
 
Não vou arregar.

o judaísmo explica que a felicidade é um estado padrao na sua vida. quando o homem fica triste, ele nao só entristece a D'us como também o deixa com raiva.
 
vc nao busca a felicidade, vc é feliz por natureza. caso contrário, procure ajuda pq vc tá doente.

Bom dia senhores.
A primeira característica passível de observação primária quando estamos em nofap que melhora e muito é o frame.
Surreal o que acontece com o frame, sinceramente.
 
Outrora, com masturbação e pornografia enchendo até a borda o balde do cérebro, o sujeito anda de cabeça baixa, não olha ninguém nos olhos. Se cruza o olhar com algum homem, o sujeito desvia ou pior, olha pra baixo. Se cruzar com uma mulher, rapidamente o sujeito trata de desviar e novamente, olha pra baixo.
 
Após o nofap não, é tudo olho no olho, e muita das vezes o outro indivíduo, pra não ficar sem graça por ter desviado e saído como fraco, passa e te cumprimenta sem nem te conhecer.
Já a mulherada dá aquele sorrisinho maroto se sua vibe estiver positiva.
 
Dia 09, rumo aos 3 meses.

O pior jeito de chegar numa mulher, na minha opinião é elogiando e demonstrando interesse logo de cara.Ser direto funciona na cabeça masculina mas na feminina é diferente, elas gostam do jogo de sedução, tanto é que uma das formas mais eficazes (não estou dizendo que é a melhor) é hora demonstrar interesse e outra hora meio que esnobar (tanto é que é o que elas fazem conosco...kkk).
 
Outra coisa, ainda mais se ela for bonita, chegar elogiando a beleza dela vai ser dizer o que ela ouve toda hora. Vc tem que chegar  com um assunto meio banal e se for elogiar, elogie algo com criatividade ( e que seja sincero). Num lugar onde só o o corpo chama a atenção, elogie o bom gosto dela pela roupa, ou o perfume dela ainda se sobressair mesmo depois dela fazer exercício físico (por exemplo a fixação do perfume dela, onde ela comprou etc).

Mulher tem que tratar com afeto e atenção, seja carinhoso e gentil que as coisas darão certo

o sentido magno do nofap é pra galera ser mais produtiva reconectando os receptores de dopamina.
 
vc deixa de bater uma por uns meses mas começa a jogar video game que nem um doente, ou fica no youtube o tempo todo.
 
tem que se desconectar de tudo, reprogramar a cabeça, dar um tempo, respirar um ar puro, levantar peso, fazer um yoga, acordar às 5 da manha e apagar as luzes às 22h, esse tipo de coisa.
 
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5crla0/the_dopamine_challenge_are_you_tough_enough/

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https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5crla0/the_dopamine_challenge_are_you_tough_enough/

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