MatheuSaizen

Com o tempo vc vai ver q nada é tudo isso, nada é o segredo. Essas coisas ajudam pouco, nada vai mudar drasticamente seu físico. (tirando os anabol)
 

Se você preza estética é uma droga bem merda, não é incomum relatos de distensão abdominal. 

Se for diabético tipo 1 (falta de produção de insulina) nunca vai usar metformina.
 
Vai precisar fazer ajustes nas doses e tipos de insulina (basal, rápida, ultra rápida) e ter um baita controle na contagem de carboidratos 
 
A perda de sensibilidade à insulina tbm ocorre num diabético tipo 1, mas se ele é bem controlado em relação à diabetes na sua rotina ele já vai ajustar isso no cardio, fibras, alimentação.
 
Recomendo dar uma olhada nesse perfil, nutricionista e diabético tipo 1
Olha a alimentação dele, e teve uma boa evolução de físico 
 
https://www.instagram.com/nutrimarceloceriatti?igsh=Z3loaHU2eXgybHB6

Man, é quem é diabético por exemplo, e precisa tomar em Bulk, vai ter dificuldades de ganho de massa? Já que ela inibe a sinalização como tu disse? Já teve algum paciente com esse histórico?

Metformina é uma medicação para diabéticos tipo 2 (geralmente obesos)
 
Onde há uma grande resistência a ação da insulina.
 
Ela age reduzindo a liberação de glicose pelo fígado (quebra do glicogênio hepático e liberação de glicose no sangue)
E tbm atua ativando receptores de glicose nas membranas das células, principalmente musculares.
Trabalho esse que numa pessoa saudável seria realizado pela insulina.
O cenário ideal seria a metformina controlar a glicemia, controlando a diabetes tipo 2, reduzida sobrecarga do pâncreas e associada à uma dieta e atividade física permitir reverter esse quadro ou tornar controlado 
 
Maaaaaaaaasss na prática é diferente, pessoal toma metformina e continua a mesma vida que levou a diabetes.
 
Recentemente muitos médicos começaram a prescrever metformina para emagrecimento ou para quem está em bulking com a ideia de manter ou melhorar a sensibilidade à insulina.
 
Mas a metformina têm colaterais e um deles é exatamente inibir a via mTor, principal via de sinalização de hipertrofia muscular.
 
E no emagrecimento pode até fazer sentido caso a pessoa esteja pré diabética, com hemoglobina glicada acima de 5,7%, glicemia em jejum acima de 99, valor de insulina alto, indicando sobrecarga do pâncreas.
Nesse início é praticamente obrigatório uso da metformina.
 
Mas nem todo mundo precisa e nem por muito tempo, o próprio déficit calórico, restrição de gordura saturada, menor consumo de açúcar, maior consumo de fibras, vegetais e atividade física já promovem melhora na sensibilidade à insulina e controle da glicemia.
 
E o uso contínuo de metformina causa redução de absorção de Vit B12, desconforto gastro intestinais, tem bastante relação com piora de função renal ou até desenvolvimento de alguma patologia renal.
 
Por isso não faz sentido metformina se não for para diabetes ou pré diabetes 

o nome correto é aplicação em Z, só que os médicos recomendam utilizar somente em áreas mais gordinhas, eu uso em todas, até onde deveria fazer prega, por que curti

E ae rapaziada
Sou usuário do fórum a um tempo, mas sempre fui de falar pouco. Então hoje vim pedir a ajuda de vocês, estou pensando em competir ate o final do ano que vem, e gostaria de saber de vocês mais experientes, como funciona finalizações, como são os protocolos de finalização.. 
termino meu off essa semana ai começo um "mini cutting" 8 semanas, pois acabei perdendo a mão no Bulking logo após, Bulking de novo, ate o mês de fevereiro do ano que vem creio eu, ai gostaria de saber sobre com vocês. 

postarei foto do físico atual assim que possivel, também postarei sobre meu protocolo atual e irei atualizando com fotos do físico a cada 15 dias.

lembrando a categoria que desejo subir é na Men's Physique.

Obrigado a todos.

11% de BF beleza, mas cadê a foto do SHAPE? 77kg ok, mas qual sua altura ? 
cara, vasodilatação é BF baixo e posso estar super errado, mas creio que fator genético também, tem cara que você vê com BF alto(15%) cheio de veia nos braços e cara com BF baixo tipo uns 8% com o pouquíssimas veias aparentes, vai de cada um, nao adianta se entupir de vasodilatador e nao ter "pré-disposição" pra isso. 

joga for Não, da pra mim, eu posso testar pra você kkkk
cara, normal, ja comprei muitas e muitas vezes, geralmente vem fora da caixa devido ao espaço e o valor do frete que pode ser alterado por isso.
e quanto as caixas nao baterem QR code, pode ser falha em alguma parte do código, também faz parte, ja usei lander gold sem bater o código QR, após a aplicação fiz exame, estava batendo normal. Agora vai da sua coragem kk