LadimirKruger

To rindo mto com os comentarios!!! E verdade o preço varia mesmo... Na verdade todo mundo acha que aqui em Rondônia so tem Indio mas aqui nao!!! Vo faze umas contas. Compensa eu acho pegar mesmo o peito de frango e fazer grelhado melhor do que comer gosto de bacon o dia todo. Obs: Criar um galinheiro dentro da sacada e foda...Falando sobre Ovo,Meu pai e socio de um galinheiro aqiu...Ai e ovo todo dia!!! Abraço;;;

Ja olha a diferença ne...Pra 37,75 e muita coisa!!!

Galera,Boa noite pra vcs.Venho aqui fazer uma comparação.Moro no Interior de Rondonia,(Aqui nao tem Indio),hoje fui no supermercado comprar de boa o peito de Peru e perguntei pra moça,"Quanto ta o kilo do Peito de Peru?"Ai ela respondeu 37,75,quase desmaiei no supermercado um absurdo...Ai pedi so 200 gramas de Peito de Peru que saiu ainda a 8 reais. Geralmente quantos vcs pagam o kilo do peito de peru? Vi um site que vende peito de peru o kilo que sai a 14,95 sera que mandam sedex? KKK. TENSO. Abraço.

Acompanhando...Tu deve ter dado uma bela mudada depois que entrou na academia!Gostei do Shape. Abraço

Mano,Eu particulamente tiraria essa proteina de soja,Pois tem varios artigos mostrando que ela nao é boa para a hipertrofia muscular.No cafe colocaria umas 4 fatias de pao integral,com peito de peru e queijo cottage. Seu pré-treino ta fraco cara,e tira esse Scoop de Whey no Pre,Use ele so no pos e no café da manha para cortar o catabolismo. Posta ai os valores nutricionais senao os moderadores vao fechar seu topico,Abraços.

Muito bom...Tem uma veia no biceps eu reparei... Ja tem experiencia com anabolizantes? Ou é no limpo mesmo? Abraços!

Manda link aí da sua dieta HIPERCALORICA... Acompanhando,Fique Tranquilo que o Shotgun vai da as caras mesmo ashushsuas... Abraço e bons treinos!

Galera Obrigado por tudo mesmo. Quando eu fiz essa dieta não era muito expert no assunto! Estarei reformulando a dieta. Peito de Peru qual marca vcs compram? E quanto costuma sair o kg? Abraços!

Parabens pelo topico cara,Sempre tive duvidas quanto ao treinamento de Pernas,Abraços!

To cadastrado vamo espera chega o natal

kkkkkkkkkk,Chorei de tanto rir "Síndrome de Dálmata" Cat toca bem vei.

Acompanhando... Bons Treinos ae e sempre relata ai o Shotgun! Abraço!

A família da adolescente Jenyfer Sthefane, de 16 anos, suspeita de que a morte dela tenha sido provocada pelo uso de anabolizantes. A garota morreu em Osasco, na Grande São Paulo, antes de retocar uma tatuagem, na terça-feira (24). O boletim de ocorrência feito na polícia informa que a morte ocorreu na sexta-feira (27) e que a vítima teve parada cardiorrespiratória após tomar anestesia. O tatuador Fernando Paulo Corrêa, 34, nega. Primo de Jenyfer, o professor Raimundo Dias da Silva, de 49 anos, afirmou que a adolescente recorria aos anabolizantes “para ficar bonita”. “Só que ela começou a exagerar na dose. O corpo dela já era lindo. Não precisava de bomba e foi isso que a matou”, contou ele, neste domingo (29). Para ele, "só o laudo da autópsia" vai confirmar se a jovem morreu por conta das bombas. A mãe da jovem, a bartender Andrenes Augusta da Silva, confirmou a versão do parente. “Eu sabia que ela tomava anabolizantes porque ela própria me contou”. A adolescente ficou no Hospital Municipal Antônio Giglio. O enterro de Jenyfer está marcado para a manhã desta segunda-feira (30), em Praia Grande, no Litoral Sul de São Paulo, onde ela morava com a avó. A família autorizou a doação de órgãos. Segundo Silva, os médicos retiraram os rins e as córneas da paciente. O primo de Jenyfer revelou que ela conseguia os anabolizantes na academia que freqüentava na cidade litorânea. O caso Jenyfer foi internada na terça, mesmo dia em que procurou em Osasco o amigo e tatuador Fernando Paulo Corrêa para terminar o desenho de um dragão que ele tinha começado. O rapaz disse que a jovem começou a passar mal no estúdio antes mesmo de ser atendida. “Ela estava indo muito ao banheiro e, em uma das vezes que voltou, estava pálida. Quando ia falar, caiu no chão e começou a tremer. Gritei e chamei o Samu”, disse. “Ela se queixava de dor na barriga, estava inchada”, completou. O tatuador negou que tenha encostado na menina e aplicado anestesia. “Não precisa usar anestesia para fazer tatuagem. Eu nem sei usar isso, sou um leigo. A gente só limpa a pele, usa agulhas descartáveis e passa uma pomada que alivia (a dor)”, explicou. Laudo médico A Secretaria da Segurança Pública divulgou o boletim de ocorrência, onde consta a informação de que Jenyfer teve a parada cardiorrespiratória e, posteriormente, morte encefálica, constatada no dia 27. De acordo com a assessoria de imprensa da secretaria, a adolescente “foi ao estúdio dia 24, quando tomou uma anestesia, sofreu o mal súbito e o tatuador a levou ao hospital”. A notícia da anestesia constaria no laudo médico e não do depoimento de parentes. Andrenes não soube confirmar se a filha foi mesmo anestesiada antes de morrer. “Não sei de onde surgiu essa história. Só o Fernando estava com ela e ele disse que ela não tomou. Não posso confirmar isso”. A bartender veio dos Estados Unidos, onde mora, para o enterro de Jenyfer. No dia 15 de dezembro, a garota embarcaria para ver a mãe. A cada diz mais nosso esporte vai se queimando com a sociedade por uso indiscrimado dessa susbtancia," AGORA TUDO È CULPA POR ANABOLIZANTES" Não fui o Anabolizante que fez isso,Foi ela que aplicou muito mais que o corpo precisa e deu esse Ataque Fulminante nela! Excesso de informação da isso,Hoje meu pai escutando a reportagem disse pra mim que ia acontecer a mesma coisa ai eu disse pra ele que ele tava errado pois o que matou ela foi o excesso de anabolizante causando a Parada-Cardiorespiratoria

Chalaco irei fazer relato depois do termino no uso do .Preço quando comprei saiu por 64,20 com o pote de 1680g,Mas pretendo comprar o de 3000g até ganhar um peso legal. Zealdo sobre o Pao Integral irei colocar ele no lugar no Frances. JúlioPBO e que esqueçi de colocar as principais do almoço.Como meu almoço e bem variado como muito Peixe,Peito de Frango e Bife carne magra. Irei editar e postar de nv pra voces. Uma duvida cruel: O hipercalorico posso adicionar em mais alguma refeição? Porque no rotulo faça pra dividir em 5 refeições diarias pra melhor aproveitamento. Abraços!

Mas tipo cara,Pra trocar por Integral(Eu nao to precisando de emagrecer to precisando de engordar a todo custo e por isso o coloquei Pao Frances porque tem mais Kcal. Ja sobre a Carne estarei editando porque sempre na minha janta e Almoço tem ou Bife,Peito de Frango e Peixe(Comemos muito peixe moro em Rondonia) E sobre o Peito de Peru aqui na minha cidade custa mto caro,e não tem outra coisa pra substituir? E agora sobre o final da contagens de Carboidrato e Proteinas os valores estao certos?

Idade: 16 Anos Peso: 56 kg Altura: 1,73 BF: Não calculado Objetivo: HiperTrofia e ganho de PESO(56 para 66) Galera,como vocês podem ver sou muito magro pela minha altura,Fiz essa dieta hipercalorica,Mas acho que as kcal,Os carboidratos e Proteinas estão muito altos(Peguei a maioria dos Carb,Kcal,e Proteinas dos alimentos na NET),Então me ajudem a avaliar e resolver esse problema. Abraço! Segue a Baixo a dieta