riel
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Procurei em vários lugares aqui na minha cidade e não encontrei, alguém sabe alguma rede que venda ou na internet mesmo ?
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Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]
riel respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
Galera, já montei minha dieta de cutting, porém, queria saber se devo abaixar mais as calorias nos dias em que não treino. -
Aproveitando o tópico, em um cut devo abaixar mais as calorias nos dias de descanso ? Procurei bastante mas encontrei respostas contraditórias por ai.