xandeguerra
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Não tenha vergonha de ir a academia lol, todo mundo ja foi frango..
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vou aumentar pra 80mg na 2 semana, a galera diz que é sub dosado mesmo.. 260,00 R$. abraços.
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me falaram isso maninho, mais to seguindo o que o fisiculturista formado em varias área do esporte me passou ( to fazendo consultoria com ele ) além de nutri, etc Valeu, vou ir relatando aqui maneiro, respondi a pm lá, abraços Ontem foi meu 1 dia do ciclo, não senti nada de diferente.. tive uma insonia quando tomei antes de dormir, fui dormir após 1h, fora isso, tudo tranquilo. Sem colaterais. Obs; quando tomo ele, meio que sinto ele no peito, não sei bem como dizer, porém meu coração não acelera, nem dói, nem nada, provavelmente é o psicológico, não sei bem, mais ta bem tranquilo.
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tomei 20 mg de manhã, fui treinar senti nenhuma diferença ( obvio ), vou continuar relatando mesmo que ninguém teja acompanhando, vi uns relatos que a galera tinham febre, e suava bastante a noite, vamos ver. att
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iniciei hoje, iria manda 60mg/dia, mais tava falando com uns cara que já tomaram gc, os cara disse que tomava 100mg pq taria tomando 50mg pq é mt subdosado, kk, acho que vou mandar 60 agora, e da 4-7 aumento pra 80 edit: tava vendo o der stein ele foi progredindo e teve bons resultados, outros indicam ir diminuindo par o corpo ir se re-acostumando, o que vocês acham?
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fala manin, a moderação não permite expor fontes, abç
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Mais algum tem alguma opinião a dar sobre isto?
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- Idade -------------------------- 20 - Altura –----------------------- 1.78 - Peso –------------------------ 73 - Medidas --------------------- biceps - 36,5 cintura - 84 gluteo - 97.5 coxa - 53.5 panturrilha - 37 - Percentual de gordura -- 11% - Tempo de treino –--------- sério ( nutri ) dieta/treino - 1 anos, mais pra lá do que pra cá - 3 anos - Objetivo --------------------- hipertrofia - Estrutura do ciclo --------- oxandrolona gc 10mg. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-8 - 60mg tsd --------------------------------------------------------------------------------------------------------- tpc: 1-15 40mg tamox 1-15 140mg Silimarina 1-15 10mg Sinvastatina 16-30 20mg tamox suplementação durante tpc: multivitaminco - Orange Triad 500mg brocolis/dia cha de boldo 200mg ao acordar Dieta: 1: 30g whey 1 banana 50g aveia 2: 300g frango cru 300g macarrão integral 3: 300g frango cru 200g macarrão integral 30g amedoin 4: 3 ovos inteiros 1 banana 20g amedoin 5: 300g frango cru 200g macarrao integral 30g amedoin 6: 30g albumina pos treino: 50g malto 5g bcaa 5g creatina treino: a - voador - 4x12 - reset e pause supino inclinado halter - 4x12 supino inclinado barra - 4x12 cross over - 4x12 supra - 4x15 infra - 4x20 b - mesa flexora - 5x8 - dropset stiff - 3x8 paralelas - 4xf pulley corda - 4x8 - reset e pause rosca testa - 4x6 gemeos em pe + gemeos sentado - 4x20 - biset gemeos sentado - 4x20 - reset e pause c- barra fixa - 4xf pull-down - 4x12 remada maquina - 4x10 remada unilateral - 4x12 encolhimento por tras - 7x12 - fst7 + reset e pause rosca alternada - 3x12 rosta direta - 3x10 - drop set rosca martelo - 3x8 d- extensora - 5x20 - drop set agachamento - 4x5 bulgarian squat - 4x8 supra - 4x6 infra - 4x20 e- elevação lateral - 4x8 eleveção frontal - 4x8 - drop set desenvolvimento - 4x8 remanda alta - 7x12 - fst7 + reset e pause encolhimento com alteres - 4x8 pulley corda - 4x8 supino fechado - 4x8 rosta testa - 4x8 f- rosca scott - 4x12 rosca direta - 4x8 rosca martelo - 4x8 - drop set flexão de punho - 4x12 extensão de punho - 4x12 gemeos em pe - 4x20 gemos sentado - 4x15 Irei começar hoje pela manhã, vou dormir agora, vou relatando, espero que acompanhem, aberto a opiniões.
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É eu vi irmão, e achei muito bacana, só que tem um porém, ele se deu muito bem, outros relatos que vi tiveram bem poucos ganhos, provavelmente deve ser droga sub-dosada, ou treino/dieta deficiente. Estou com um protocolo maneiro por um fisiculturista, não vou por nome, porque não sei se ele libera, e to com uma dieta adaptada para um puro oxan pelo leandro twin com quem faço consultoria. Acho que tenho tudo para da certo ! Mais to naquela hehe kkk sinistro mano, só gasto com a crea e malto, ultimamente tenho botado whey, porque não aguento mais come solido pela manhã, obs: não uso whey no pos !
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O que vocês acham, estou com a oxan em mãos, mais muita gente fala que jogada com uma testo é extremamente melhor do que sozinha, o custo/beneficio também, tendo em vista $$ que paguei na oxan, que com o custo da oxan, sem testo seria quase dinheiro jogado fora ! Opiniões por gentileza.
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Maneiro, valeu
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o rosto de dor é bem similar mesmo !
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Recebi hoje minha oxan da linha GC. Dentre as 450 caps de 10mg divido em 3 fracos cada um de 150cap, 1 frasco veio com comprimidos azul, os outros 2 veio uma mistura de comprimidos azul e outros marron. Devo me preocupar? Sei que lander é melhor, mais comprei antes de saber, rsrs. Agradeço quem ajudar, abraços. Alguém para ajudar?
