bernardofc
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bernardofc deu reputação a lucas2713 em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
da para fazer um bulking ainda vc nao tem muita barriga da pra cresce legal
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bernardofc deu reputação a emersontobias em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Na boa, faz um bulking limpo e ganha no mínimo mais 10kg brother, depois tu faz um cutting.
Eu só tenho 2cm a mais que vc e peso 85kg, quando estou relativamente seco como na foto do perfil, peso 81kg
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bernardofc deu reputação a cardozo em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Isso Man ... manda um bulk limpo , tentanto ganhar ai em torno de 1-1/2 por mes . da para chegar legal aos 80kl , depois um cutting rapidao de 50 dias ja vai resolver seu problema.