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Dener Pizol

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Dener Pizol recebeu reputação de NinaDam em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    https://plus.google.com/photos/116657137189051262841/albums/6025535171842323457?banner=pwa&authkey=CJnCw-W0v56PlQE

    Todos aparelhos fabricador por mim, com solda eletrica, lixadeira, furadeira... etc.

    Cadeira abdutora e dutora não está acabada por isso não pintei...
  2. Gostei
    Dener Pizol recebeu reputação de Dacio em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    anilha depende mutio do lugar em torno de 5 á 6 reais o kilo....
    Barras compensa vc compra novas pq n está tão carro em torno de 150 reais 1 barra cromada de 1,80 m porem diamentro normal n é olímpica já a olímpica n sei te informa.
    cara o suporte varia muito do q vc qr fazer, mas n fica muito caro não, mas n posso te fala o preço pq n sei o modelo... atee
  3. Gostei
    Dener Pizol deu reputação a takami em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    Nice! parabens
  4. Gostei
    Dener Pizol deu reputação a Chapolin Marombado em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    Dener Pizol,

    parabens pela dedicação...
    Sem querer abusar, gostaria de saber se vc pode me tirar uma duvida, já que vc conhece de seralheria

    1 - Vou comprar uns aparelhos e o rapaz falou que é feita com chapa 14 e 2,5 cm de expessura...Isso é bom ?
  5. Gostei
    Dener Pizol deu reputação a Night em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    Na imagem pode não dar pra ver, mas as barras de segurança possuem travas? caso não, sugiro que as faça, estão passando muito pouco para fora do furo. Com um bom peso, se acontecer de falhar é perigoso elas 'andarem' e sairem dos furos.
  6. Gostei
    Dener Pizol deu reputação a somedieyoung_ em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    nossa mano ficou show parabéns
  7. Gostei
    Dener Pizol deu reputação a Mklek em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    Parabéns pela dedicação.
    Se um dia tiver vontade, faça um Power Rack também. Com este aparelho e um banco com posições ajustáveis você consegue treinar todos os grupos musculares.
    Eu terminei o meu semana passada:


    Abraços.
  8. Gostei
    Dener Pizol recebeu reputação de Mklek em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    Abri esse tópico com intuito de mostrar a academia que construi e tirar as dúvidas de quem deseja treina em casa, quer treina os FDS ou quando a academia está fechada e não pode.
    Não foi da noite pro dia que construi tudo, levou 1 ano, por eu trabalhar e só fazer os aparelhos quando voltava do trabalho e fds, além do dinheiro que foi curto também.

    Tenho:
    Cadeira Flexora Cadeira Extensora Banco de panturilha Leg press (45°) Remada Puxador nuca Peck Deck Cavalinho Banco scott Supino reto/inclinado Supino declinado Barra fixa Esteira athetic Bicicleta Croos over (conf. em cima ou embaixo) Banqueta Barra reta, w, antebraço, supino. 1 par halteres ( 1kg 2 kg 3 kg) 300 kg em anilhas maquina para fort. de pegada Cadeira abdutora e dutora.
  9. Gostei
    Dener Pizol recebeu reputação de dogwhisperer em Academia Caseira (Insanos Gym)   
    https://plus.google.com/photos/116657137189051262841/albums/6025535171842323457?banner=pwa&authkey=CJnCw-W0v56PlQE

    Todos aparelhos fabricador por mim, com solda eletrica, lixadeira, furadeira... etc.

    Cadeira abdutora e dutora não está acabada por isso não pintei...
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