Dener Pizol

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Todos aparelhos fabricador por mim, com solda eletrica, lixadeira, furadeira... etc.

Cadeira abdutora e dutora não está acabada por isso não pintei...

anilha depende mutio do lugar em torno de 5 á 6 reais o kilo....
Barras compensa vc compra novas pq n está tão carro em torno de 150 reais 1 barra cromada de 1,80 m porem diamentro normal n é olímpica já a olímpica n sei te informa.
cara o suporte varia muito do q vc qr fazer, mas n fica muito caro não, mas n posso te fala o preço pq n sei o modelo... atee

Nice! parabens

Dener Pizol,

parabens pela dedicação...
Sem querer abusar, gostaria de saber se vc pode me tirar uma duvida, já que vc conhece de seralheria

1 - Vou comprar uns aparelhos e o rapaz falou que é feita com chapa 14 e 2,5 cm de expessura...Isso é bom ?

Na imagem pode não dar pra ver, mas as barras de segurança possuem travas? caso não, sugiro que as faça, estão passando muito pouco para fora do furo. Com um bom peso, se acontecer de falhar é perigoso elas 'andarem' e sairem dos furos.

nossa mano ficou show parabéns

Parabéns pela dedicação.
Se um dia tiver vontade, faça um Power Rack também. Com este aparelho e um banco com posições ajustáveis você consegue treinar todos os grupos musculares.
Eu terminei o meu semana passada:


Abraços.

Abri esse tópico com intuito de mostrar a academia que construi e tirar as dúvidas de quem deseja treina em casa, quer treina os FDS ou quando a academia está fechada e não pode.
Não foi da noite pro dia que construi tudo, levou 1 ano, por eu trabalhar e só fazer os aparelhos quando voltava do trabalho e fds, além do dinheiro que foi curto também.

Tenho:
Cadeira Flexora Cadeira Extensora Banco de panturilha Leg press (45°) Remada Puxador nuca Peck Deck Cavalinho Banco scott Supino reto/inclinado Supino declinado Barra fixa Esteira athetic Bicicleta Croos over (conf. em cima ou embaixo) Banqueta Barra reta, w, antebraço, supino. 1 par halteres ( 1kg 2 kg 3 kg) 300 kg em anilhas maquina para fort. de pegada Cadeira abdutora e dutora.

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Todos aparelhos fabricador por mim, com solda eletrica, lixadeira, furadeira... etc.

Cadeira abdutora e dutora não está acabada por isso não pintei...