NataliaN

Ler alguns comentários aqui me causou desconforto estomacal, sério. Você julgar uma pessoa porque ela bebe? Ah, eu não namoro quem bebe. Vou falar uma coisa para vocês tenho várias amigas ou conhecidas que não bebem, não usam roupa curta e traem constantemente os namorados/maridos e eles nem desconfiam, ninguém desconfia... Elas fazem e fazem bem feito, com aquele colega do marido casado, com o chefe que tem filhos e esposa. Procuram alguém com um nível de comprometimento maior que o delas, assim não correm o risco de ninguém saber. E quando traem, a maioria tem caso e não beijinho de balada. O que quero dizer é que não da para julgar o caráter de uma pessoa porque você ta vendo ela bêbada em uma festa. Você sabe o que ela ta passando? Você sabe quem ela é? Que tipo de experiências teve na vida?

Eu bebo, não até cair e na realidade sou tipo "menininha" gosto mais de uns bons drinks. Mas acompanho meu marido as vezes na cerveja quando ele insiste muito.. Afinal, são momentos maravilhosos quando compramos umas cervejas, fazemos petiscos e ficamos em casa sorrindo, contando memórias de infância, relembrando nossos momentos ao longo dos nossos dez anos juntos.. Ou compramos um vinho e com um só saímos os dois tontinhos, rimos até disso. E nem por isso sou vulgar, nem por isso sou puta. Já bebi até ficar mal ao lado de meu marido e nem por isso sou vagabunda, pelo contrário, só tive meu esposo como homem na vida, foi meu primeiro namorado, nunca o traí, sempre o respeitei e tento ser uma esposa dedicada e cuidadosa. Agora por favor, julgar quem bebe sem ter noção de seu caráter é uma atitude muito superficial.

Não acho bonito quem bebe até cair (homem ou mulher) não aprovo essa atitude, mesmo que já a tenha feito, mas não parto do pressuposto que a pessoa é uma bêbada vadia porque ela esta alcoolizada. Hoje em dia é fácil julgar, é fácil apontar o dedo, mas ninguém olha pro seu teto de vidro.

Graças a Deus tenho um marido companheirão, e ele acha o máximo esses nossos momentos juntos, não liga a mínima quando quero beber e se bebo, e o tanto que bebo. Ele sabe que é meu marido perante os homens e Deus, meu amor, minha vida, sabe a mulher que sou e não da a mínima para comentários alheios.

Ah, e não adianta comparar mulheres de hoje com as de antigamente pois elas não tinham outra opção. Minha avó foi traída e abandonada pelo meu avô e foi atras dele implorando para ele retornar para casa pois ia ser "uma separada", isso queria dizer que ela não teria nenhuma dignidade perante os amigos, não teria como sustentar os filhos, ninguém ofereceria emprego, seria o mau exemplo no bairro e os maridos das amigas proibiriam elas de andarem com ela. Então, os tempos são outros, e graças a Deus hoje nenhuma mulher precisa passar por isso!

Ler alguns comentários aqui me causou desconforto estomacal, sério. Você julgar uma pessoa porque ela bebe? Ah, eu não namoro quem bebe. Vou falar uma coisa para vocês tenho várias amigas ou conhecidas que não bebem, não usam roupa curta e traem constantemente os namorados/maridos e eles nem desconfiam, ninguém desconfia... Elas fazem e fazem bem feito, com aquele colega do marido casado, com o chefe que tem filhos e esposa. Procuram alguém com um nível de comprometimento maior que o delas, assim não correm o risco de ninguém saber. E quando traem, a maioria tem caso e não beijinho de balada. O que quero dizer é que não da para julgar o caráter de uma pessoa porque você ta vendo ela bêbada em uma festa. Você sabe o que ela ta passando? Você sabe quem ela é? Que tipo de experiências teve na vida?

Eu bebo, não até cair e na realidade sou tipo "menininha" gosto mais de uns bons drinks. Mas acompanho meu marido as vezes na cerveja quando ele insiste muito.. Afinal, são momentos maravilhosos quando compramos umas cervejas, fazemos petiscos e ficamos em casa sorrindo, contando memórias de infância, relembrando nossos momentos ao longo dos nossos dez anos juntos.. Ou compramos um vinho e com um só saímos os dois tontinhos, rimos até disso. E nem por isso sou vulgar, nem por isso sou puta. Já bebi até ficar mal ao lado de meu marido e nem por isso sou vagabunda, pelo contrário, só tive meu esposo como homem na vida, foi meu primeiro namorado, nunca o traí, sempre o respeitei e tento ser uma esposa dedicada e cuidadosa. Agora por favor, julgar quem bebe sem ter noção de seu caráter é uma atitude muito superficial.

Não acho bonito quem bebe até cair (homem ou mulher) não aprovo essa atitude, mesmo que já a tenha feito, mas não parto do pressuposto que a pessoa é uma bêbada vadia porque ela esta alcoolizada. Hoje em dia é fácil julgar, é fácil apontar o dedo, mas ninguém olha pro seu teto de vidro.

Graças a Deus tenho um marido companheirão, e ele acha o máximo esses nossos momentos juntos, não liga a mínima quando quero beber e se bebo, e o tanto que bebo. Ele sabe que é meu marido perante os homens e Deus, meu amor, minha vida, sabe a mulher que sou e não da a mínima para comentários alheios.

Ah, e não adianta comparar mulheres de hoje com as de antigamente pois elas não tinham outra opção. Minha avó foi traída e abandonada pelo meu avô e foi atras dele implorando para ele retornar para casa pois ia ser "uma separada", isso queria dizer que ela não teria nenhuma dignidade perante os amigos, não teria como sustentar os filhos, ninguém ofereceria emprego, seria o mau exemplo no bairro e os maridos das amigas proibiriam elas de andarem com ela. Então, os tempos são outros, e graças a Deus hoje nenhuma mulher precisa passar por isso!

To fazendo um híbrido. Me baseei no fullbody no tópico do craw. Tô fazendo fullbody 3x por semana, os compostos como (agacho, supino, remada curvada) estou fazendo com o protocolo do SL 5x5 e tb já aumentei muito minha força. Fora que tô sentindo uma manutenção da massa magra bastante com esse treino frequente. Tô gostando.

Posta no modelo que tem aí no site pra evitar exclusão

Olha, vou ser sincero, se você mesma disse que tá magra visualmente é pq está magra mesmo..rs
Essa BF, foi calculada como?
Sua saúde está boa, então ótimo.
Não tem pq fazer cutting!

Faz um bulking bem clean e já era!

Quando você perceber (visualmente) que está precisando do cutting, aí sim é a hora certa de fazê-lo.

Bom, posso estar enganado (até pq estou mais acostumado com dietas masculinas), mas neste meio em vivemos existe uma certa mania de cutting... e o problema é que a maioria das pessoas têm pouca massa magra e ainda assim, estão falando em cutting!

Vamos ver o que os outros usuários sugerem