concurso82

Ele não é nada disso que pensam...não é justiceiro...a questão é que chegou nas mãos dele um processo tão escandaloso, tão escabroso que os PeTralhas fizeram que não tinha como não fazer algo. E sim...ele não é um bom jurista, pois trata o Judiciário como sendo algo ruim (ja disse que o Judiciário é arcaico e o MP que é a coisa mais linda do mundo), trata mal advogados e juizes. É arbitrário e intransigente.

Aproveitando o tópico do colega, défcit calórico de 30% para cutting é muito??

Isso é o maior fato de todos! Não há direita no Brasil, não há valores conservadores no Brasil! Nem partidos cristãos podem ser considerados de direita por paquerarem com partidos de esquerda. E os militares...coitados...esses além de terem ganhado a fama da escória brasileira, foram, ao longo dos anos, sucateados e despreparados. Hoje, o que fazem é lançar uma nota (isso quando lançam!) fazendo bico contra as falácias. Pessoal tem a ilusão de que ser de direita está ligada a livre comércio, privatização....nada disso...ser de direita não tem nada a ver com isso. Ser a favor do livre comercio a esquerda é há muito tempo!

Faço uso de suplemento vitamínico. Proteico até que consigo suprir sem a necessidade de whey. Se bem que uso tb sem problema, até ja venho usando há alguns meses. Até que ja consigo comer sólido bem, devagar, mas consigo. Pois é...isso pq meu BF estava mais alto...quando emagreci a maior parte do peso, não malhei e devo ter perdido mais massa magra q gordura. De quase um ano pra cá é que venho malhando, perdendo peso e reduzindo minha taxa de gordura. Fiz a cirurgia faz quase 5 anos. E agora atingi o meu peso. E quero mantê-lo, porém reduzindo mais a minha taxa de gordura e trocando por massa magra. Meu objetivo não é crescer, apenas fazer essa troca. E como vc, às vezes não consigo atingir, comendo certo, minhas 1500 calorias! Heheh Hoje a minha briga é para comer mais e não menos! Heheh Minha alimentação é bem regrada, gordura apenas a existente nos alimentos, a maioria dos grãos são integrais. E na boa, não é sacrifício nenhum....gosto e muito mais.

Isso pra mim é um mistério...um cara como Paulo Scarf ser filiado a partido de esquerda. Será boa-fé dele na esquerda?

Veja o quadro acima por favor.

Sim sim...sei q IMC não é tão confiável, citei apenas. Meu BF esta em 21%. Por isso estou fazendo cutting, para reduzir mais ainda. Minha questão é: Para quem fez cirurgia bariátrica, se está fazendo cutting ou bulking. E se está fazendo, como está fazendo.

Excelente isso! Não sei como ainda acreditam que esses terroristas que governam nosso país são chamados de heróis. Até sei...culpa da escola, da universidade. E mais e mais ainda o Estado quer controlá-los e mantê-los nesses lugares, pois sabem que, ainda, não podem interferir 100% nas casas, nas igrejas. Se os militares não tivessem feito nada, não existiria este fórum e talvez você, eu e tds contra ja estariamos mortos ou presos.

Francisco Wendemberg, A democracia existe para isto, para haver trocas governamentais. Sem isso, em qualquer âmbito, é prejudicial ao povo e ao local. Por pior ou melhor que seja o governo, outras ideias têm que ter chance, tem que ser dada a oportunidade para se continuar, por mais 4 anos, ou mudar novamente.

Alguém aqui que seja gastroplastizado (ter se submetido à cirurgia bariátrica) E esteja fazendo dieta cutting ou bulking? Como está fazendo? Estou fazendo dieta cutting de 1500 calorias e confesso que não é fácil atingir essa quantidade calórica, pois (parece pouco, mas não é) da uma quantidade muito boa de comida! Se for comida boa, certinha. Há 3 semanas atingi o meu peso ideal (68/69kg) e por isso estou no imc normal. Alguém mais atingiu a meta de peso ou está perto ou iniciou essa, literalmente, caminhada?

Não sou de sp....não sei muito bem da eleição aí...mas vejo em minha cidade a falta de opção de fato dada à população. Revoltar-se sem fazer nd concordo...de nd adianta tb...é até pior, pois sabe do mal e nd faz para combatê-lo.

Aless, É falta de opção...sabe q em quem votar, dará na msm...tds vêm do msm ralo. Eu sou a favor do aborto....pra mim, a mãe da Dilma tinha q ter abortado, a mãe do Lula, a mãe do Dirceu, a do Genuino a mãe do Che, a mãe do Fidel, a mãe do Obama...as mães das lideres do femen...todas essas pessoas tinham q ter sido abortadas....pena q não foram...

Vlw pela resposta...o mais dificil é msm voltar à alimentação certa... No meu caso, agora q alcancei meu peso ideal e bom saber q é importante ter um controle, porém sem exagerar. Hahah Q nd...to aqui com dor estomacal ainda por conta dessa gordice minha! Agora que falaram, terei q ver até q hs minha academia ficará aberta nesta quinta.

Ah...então blz...aí sim....concordo...não ficar preso à isso...é q perguntei pq ontem enfiei o pé na jaca (no sorvete, na carne com mandioca, na coxinha) e não queria enfiar na quinta agora heheh

Na boa...não entendo o absurdo do tópico...se pensar assim é tão rídículo este tópico qt tds (me incluo) os que calculam, gordura, proteína, qtd de exercícios, tempo de sono e etc. Pra muitos, esse controle que fazemos se chama neurose. Obrigado ao Gabriel 138, à Maryan Anchor e à Letícia Lélis por suas respostas produtivas.

Pow....na verdade fico feliz pq achei que aqui tivessem só neuróticos. Fico satisfeito em saber q há normais entre os nós!

Eae pessoal, Nesta Copa, quando for jogo do Brasil, ou da sua seleção favorita, pensa em comer algo em especial pra curtir os jogos sem sair da boa alimentação? Se sim, o que?

Isto é o importante: Cada um reconhecer onde erra e melhorar. Se todo mundo parasse com essa bobagem de "querer fazer um Brasil, um mundo melhor" e fizesse o conserto em sua vida, em sua casa, este mundo já estaria melhor.

Faz parte da cultura do Brasil, o "jeitinho", a "malandragem". O brasileiro se orgulha dessa "peculiaridade" pra não dizer outra coisa. Faz parte, infelizmente, de nossa cultura. So que hoje o país paga pela idolatria ao malandro, ao banditismo, à vantagem. Pois, afinal, neste país tudo se justifica: "pq é preto e pobre." "pq é pobre e não teve oportunidade." "pq não teve estudo." Pq é isso, pq é aquilo. Quando se diz que os políticos são o retrato do seu povo, é verdade. Tanto nos bons, como nos ruins. Afinal votamos naquele o qual nos identificamos. É normal. Um caminhão de cerveja tomba na estrada, as pessoas vão la e roubam a bendita da bebida! Na boa, o que esperar do brasileiro??? E antes que algum colega pense...não estou acima disso...como disse...esse jeitinho, faz parte da nossa cultura, está enraizada em todo brasileiro, pois crescemos com isso, faz parte do nosso dna.

Acho dificil...o PCC é mais esperto que esse criminosos travestidos de manifestantes.

Quero é saber quando que o brasileiro vai deixar de pensar no bolso e se preocupar com vidas e se revoltar com o que realmente vale: 56 mil homicídios (isso fora a Cifra Negra, a qual representa uns 60% a mais do divulgado). Não vejo nenhum desses manifestantes se revoltar com tal violência. Brasileiro se indigna com qualquer corrupção não por achar um absurdo, mas sim por não ter tido a ideia ou a audácia de fazer. Para quem ja tem filho: Não deixe o Estado educar seu filho. Não permita uma atrocidades dessa. Não permita que o Estado diga ao seu filho que tudo lhe é permitido e que se algo der errado culpe, os pais, a família e os valores os quais se baseiam.

Ah beleza! Brigado a todos pelas respostas! É que como vejo a série, fiquei com receio de participar, caso fosse sobre o livro.

Pra não haver problemas, neste post será discutido o GoT livro ou o GoT série de TV??

Hummmmm Na boa...deu fome agora....sério!

Putz! Um café assim com cuscuz e 2 ovos cozidos (gema um pouco mole). Bom demais!