E ai, galera
Tenho uma duvida:
Estou fazendo academia e já vejo pequeno resultados no aumento de massa.
Porém estou com percentual de gordura de 15~20%.
A minha duvida é no inicio do treinamento é possível ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo. (já li aqui no Hiper) e por quanto tempo essa fase se prolonga.
E queria saber se esse grafico abaixo realmente faz sentido:
Não vai resolver em nada o problema, só vai aumentar a quantidade de presos.
A real função da penitenciária, além de cumprimento de pena, é reintegrar o individuo à sociedade.
Como?! se as nossas cadeias pioram a situação do individuo.
Não é a solução!
Cara, tá faltando hidratação na sua pele, aproveita as estrias vermelhas e compra acido A.
Quanto para as brancas, compra dermaroller + cicatricure ou Vitaminol A
Abs