Kleber moreira

Bom dia galera, seguinte, daqui a 11 dias tenho campeonato cat Jr Estou a 3 meses e meio em dieta perdi 30kg porém agora estagnei, sera que vira nessas alturas mandar hoje, dia de perna, carbo alto e amanhã voltar no carbo baixo? dias que não perco 1grama ;/ ingestão de agua está alta, thermos também, aerobicos sendo variados sempre... pensei em mandar 150g de carbo hoje e amanha retornar para 40~50g abraços

Juca qual a dosagem de t3 que você está utilizando? E como faz o uso do clenb 15 dias on 15 off ou 2 dias sim 2 não direto? Abraçoo

Juca com relação ao cardio antes da ultima refeição, tem vários outros BB que fazem o mesmo? É uma boa alternativa? Estou em contest tambem porem mandando em jejum e pos treino, vou ver de mandar o cardio como você faz... abraços

Juca quais as fontes de fat que você utiliza no pre contest? Faz o uso de cafeina? E em seus treinos você costuma utilizar series altas? Tudo de bom, abraços

Shape top Boas, parabéns! Poderia me dizer quais são as suas medidas em off e pré contest? E qual estrategia de cardio em pre contest você utilizou? Tudo de bom, abraços.

Jucaa você está utilizando quanto de micro e macro nutrientes no momento? A proteína você diminui com o passar do tempo ou mantem sempre alta? Bons treino, sucesso.

Injetavel brother.... Você tem razão rmpersonal, negócio é paciência e esperar voltar 100 %... valeu pela ajuda.

Diminuição da Libido e consequentemente uma leve disfunção erétil, hoje completa 1 semana mandando prop, tenho uma aplicação hoje a noite. Senti uma leve animada, caso estimule muito, consigo deixar o pênis ereto, talvez é a testo batendo ou minha cabeça mesmo... Eu poderia mandar dura nesse momento ate chegar meu prop da GC?

É vou esperar, hoje tem outra aplicação, sera a 3º vamos ver, minha namorada já ta puta da vida rs, até explicar pra ela o que está acontecendo... sera que esse prop é está subdosado ou é falso? só to me ferrando durante esse mes de janeiro, negocio começa errado e vai errado... foda

O Prop é manipulado, 100mg, mandei no sábado e seg, deu uma animada, não sei se é psicológico ou não, mas ainda não é como estava durante o uso da dura, ta difícil ainda ter uma ereção boa... vou encomendar gc amanhã, essa porra manipulada deve ta zuada... oq acham?

Sim, foi um enorme vacilo, falta de conselhos e informação, meu é um "preparador" é um mercenário, só quer saber de $$, bom para nunca mais acontecer isso e não depender de ninguém. O uso do HCG nesse momento seria uma boa?

rmpersonal: Estive pensando em mandar dura só para tentar subir a libido, posso dispensar então e esperar o proprionato dar seus efeitos? Até porque esse crash é totalmente prejudicial nesse momento que estou agora, em pré contest para o campeonato, se fosse após o campeonato seria mais tranquilo, eu teria mais paciência e etc...

Boa tarde galera, bom desde o começo de novembro venho ciclando durateston no meu offseason, (primeiro ciclo) no começo era 2 aplicações semanais, por volta de meio de dezembro comecei a aplicar uma vez por semana. O programado era eu entrar em pre contest dia 7 de janeiro usando proprionato + stano + anastro e um mês antes do estreantes usar trembo. Só que meus produtos atrasaram dias e recebi na sexta dia 31 (duro depender de terceiros) então fiquei do dia 6 que foi minha ultima aplicação de dura até dia 30 sem aplicar nada e com isso senti minha libido muito baixa, sem vontade alguma de fazer nada, mandei o prop no sabado dia 1 e nada de subir a libido ainda, o que eu poderia fazer para dar um up? Não sei se é psicológico mas creio que perdi massa magra nesse período sem, no qual já estava com aeróbico em pouca intensidade. Forte abraço