Cristina Zumbi
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Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Cristina Zumbi respondeu ao tópico de The ogre em Musculação em geral
Comer sempre limpo? Como assim? -
Entrei pra tirar dúvida, piorou a situação. Também estou querendo compra um Whey, mas ta difícil saber qual o melhor, já tomo BCAA, não pretendo abrir mão dele. Gente alguém indica um Whey ai. Pq tava vendo uma lista de comparação de aprovados e não aprovados, aqui em Manaus ta difícil achar os aprovados. Que são os dois primeiros. Alguém indica um bom que já usou please.
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Para Você Qual A Melhor Divisão De Treino ?
Cristina Zumbi respondeu ao tópico de Rodrigo Souto em Treinamento
Eu queria saber se tem algum site ou programa que possa criar uma rotina de treino de acordo com o que eu quero. Porque onde eu treino, eles não passaram nada de acordo com o que eu queria, e não to afim de atrofiar.