MarinhoBF
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QUE? o que estraga no Belo é a Gracyanne, Belo é tão monstro que deveria namorar com a Rainha Elizabeth hahahahaha. cara canta demais! hahahahaha! ahusahusashu mijei de rir! Adiciona ela no teu Profile manolo, só falta ela kkkk. ela atende pelo avatar de Lara (isso se vc já não tiver add kkk) hahahaha agora falando sério... Gracyanne tem um corpo animal, mt bem trabalhado, e a dieta dela eh uma parada sinistrissima... antes do carnaval ela vive de clara de ovo brother...ossooooo! Matheuzito, fica tranquilo, tb achei, mas foi engraçadissimo sahuashuasas
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Ta meio ruim... Treino de Peito ta sobrecarregado... Não precisa fazer 3 exercícios pra Panturrilha, é exagero, ainda mais 15 ou + repetições! Eu acho que 4 x 8, 4 x 10 pra seu tempo e experiencia de treino é péssimo! faria 3 x 10 nos primeiros 2 meses! Abraços
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Pra mim quem critica AES, é simplesmente um grandissíssimo IGNORANTE... Aqui no meu trabalho já cansei de ouvir nego falando..."Oh Marinho vc fica tomando essas coisas de "cavalo" !!" Brother, não sabe...CALA A BOCA... na minha casa é a mesma coisa, muita ignorancia em relação a dieta, treino, aes...mas ligo o fodace legal! O problema é q as pessoas generalizam... acham q AES é só: A.D.E e Equipoise... Mas a vida é assim... Se nem Jesus Cristo agradou a todos, pq nós marombeiros teriamos que agradar? Eu gosto mesmo é de incomodar os invejosos! =) Brother devia ter mandado o fdp calar a bocaaaaaaa na aula...!
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Talento unico é esse gif doa vatar do Horyu! PQP q coisa bizarrra sahuashuas
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ESSA FOI TOPPPP! Bolacha x Retenção = Alien x Predador
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hahahahaha to esperando o street desde ontem... 1.000.001, 1.000.002,1.000.003...
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Bom eu pego pouca coisa a mais que tu mas não consigo mandar 60kg de cada lado no encolhimento... Achei estranho, mas se tu consegue, parabans! Halter de 23 kg? nunca vi halter com numero impar kkkkkkkk. Abração!
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Puta nego 42 kg no desenvolvimento? Monstruoso!
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hahahahaha fritz, é só pelo fato de poder floodar, eu sei que aqui nao vale, mas a galera curte demais! Fuma quem quer, bebe quem quer... Já dizia o velho mestre Se eu quiser fumar eu fumo, se eu quiser beber eu bebo, pago tudo que consumo com o suor do meu emprego! PIOR É NEGUINHO DE 16 ANOS q pede o dinheiro da merenda pro pai e pra mãe pra gastar com uma trouxinha da erva da paz! hhahahahahaha vcs são foda! haahhaha!
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EXIJO VER A EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO DOS DOIS!!! 60kg d cada lado, menos que isso é franguisse? Será que estamos falando do msmo Exercício? O assunto em questão é o encolhimento certo? Bom digo uma coisa a vocês... na Barra Smith nunca passei dos 55kg e na barra fixa nucna passei dos 50kg... Eu EXIJO ver a execução do exercício de vcs dois...kkkkk. só pra ter uma idéia quanto vocês tão pegando mais ou menos: 1) Militar 2) Supino Reto 3) Remada Curvada 4) Desenv. Halteres Só pra eu ter uma idéia... 60kg d cada lado no encolhimento é pra quem pega no mínimo uns 70kg de cada lado no Terra!
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Eu diria que 60 é humanamente impossivel, cara pesado = agnt Malkavian, não consegue, agora bota um magrelinho de 50 kg e q tem uma força pra fazer pra tu ver... brother são quase 90kg q eu vou ter q levantar no braço 60 vzs... foda pra cacete!
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PRA ALEGRAR ESSE TÓPICO... O negócio mesmo é... O Negócio é comer C# e Bu##%$ ... e ainda vamos dizer veremos...com vocês...Natália Lemos! Se nem especialistas chegaram a uma conclusão concreta quando a liberação ou não, pq no fórum vai se discutir isso? NADA A VER! Bom rpa gente floodar um pouquinho e relaxar isso é fato =) ashushuashuas!
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Nossa eu não curto mt o Azarro não! Eu gosto bastante desse aqui: Ou caso conheça esse delicioso aqui...o verdadeiro afasta baranga de tão fedido! *** kkkkkk. agora sem zuera... Eu uso: Davidoff - Cool Water Joop! - NightFlight Ermenegildo Zegna - Intenso Burberry - Summer
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Eu topo, nao sei se bato na casa dos 67 rm, mas acho q umas 40 nas duas eu mando fácil! Abraços!
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Entrou faz 4 dias... esse ai ainda tem muito a aprender com o mestre! wiltapira84esse é o rei da mulheradaaaaa!
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Gosto bastante da novela Passione. kkkkkkkkkkk. Po leks. tem alguns legais, mas eu nem sou muito de assistir. curto mesmo: Maluco no Pedaço e Todo Mundo Odeia o Cris hahahaha Two and a Half Man é legal tb!
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é o que queremos dizer quando dizemos: TREINO DE HIPERTROFIA... mistura do sarco com mio ... combinação perfeita...toca o barco =)
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Cara, SÓ VOCÊ.... MESMO! Não sei se isso é bom ou ruim, mas vc é o UNICO kkk. Abração brother!
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magina manolooo! sou um defensor da categoria... espero conseguir mais alguns discipulos kkkk. Abração! Essa foto a vascu do cara é violentaaaa!