MarinhoBF

Galera gostaria de comunicar minha vontade em promover: IgorR Faminto Nego_Drama (Troll Mith de volta a ativa! kkk) Deixo claro minha vontade e aguardo aprovação das bibas! Nois!

Zé galinha não é fake... É FAIL! é diferente! ashuuasahushuahuashuas

Toma os produtos da GC, e além do mais, toma muito Jack3d...taí o resultado!

hahahahahaha eu arrebentava com ele em todos os tópicos! Falava muita bosta...ele e o tal do B.B., os dois eram tão fakes que sumiram! hahahaha!

Ciclos e mais ciclos aos 14 anos, até eu viro um gladiador! hahahahaha!

hahahahaha a foto é do Lorenzo Becker com certeza, aqui no fórum diria q uns 50% dos users queriam dar pra ele! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahahahahahahah otima colocacao!

Cara coma feito um louco agora! Vc vai ver, os primeiros 6 meses na academia nao precisam de suplementação, nem de nada Conte com seu desenvolvimento natural =) Abras!

QUEEEEEEE? Dicas de ciclo legal? Ele só falava merda! huasuhasuhashuashuahuas. arrebentei com ele e com o tal do B.B. nuns 3 topicos! kkkkk. Ele falava pros mlk discriminadamente: "Coloca uma durateston ai!" ... os mlk de 16 anos, fazendo primeiro ciclo só de Oxan, o cara "receitando" durateston, pra não cair a libido! kkkk Só falava bosta! kkkkkk hahahahaahhahaahah voltei desse jeito tb, mta cocota e mto BF! ashashuhuas PATRICIA... vc é genial! husauashuashuashuahus! Tinha esquecido de dar esse quote... Mas ri litros com sua tirinha! shahashshu!

Falaaaa meus nobres colegas kkkk. Então vou tentar padronizar legal e mostrar como vai ser a parada! Primeiro neste segundo post, gostaria de agradecer a todos que estão acompanhando e que continuam aqui =) Explicando a semana: Essa semana como tivemos feriado em São Paulo, só vou treinar 3 dias (Ontem, Hoje e Amanhã), por isso, vou manter nessa semana um ABC1x me preparando para a próxima semana com o treino novo! Treino de Ontem: Treino A - Peito e Tríceps (Tradicional 4 x 3) Peito 1) BiSet - Supino Reto + Crucifixo Reto = 3 Séries - 8 Repetições para Supino Reto (30kg) + 8 Repetições Crucifixo Reto (18kg) 2) Fly Inclinado = 4 Séries - 8 Repetições (26kg) 3) Supino Inclinado Halteres (PPD) = 3 Séries - 8/6 Repetições (30kg) 4) Peck Deck = 3 x 8 Repetições - 70kg, 80kg, 85kg Tríceps 1) Triceps Corda = 4 Séries - 8 Repetições (60kg) 2) Unilateral na Polia Alta = 4 Séries - 10 Repetições (10kg) 3) Francês Unilateral (Sem Descanso) = 4 Séries - 8/6 Repetições (10kg) Consideração Treino: Levando em conta o tempo que fiquei parado nesses ultimos 4 dias devido ao feriado, foi bem bacana o treino, treinei em torno de 50 minutos com intensidade alta e cargas razoáveis, abaixo do meu normal! Coisas Pessoais: Po galera to curtindo pra caralho ficar com essa menina ai, além dela ser linda e um amor, ela é nutricionista kkkkkkkk. to adorando essa idéia de unir o útil ao agradável e ainda, ter comigo uma pessoa q fala minha língua! Ontem o assunto principal foi fitoterapia, dei uma aulinha pra ela kkkkk. Hahahahahahaha. tamo junto meu brother! Apareça mais Hyde, principalmente no Tema Livre, vc tem minha total consideração sempre irmão! Abraços! Vamo q vamo Filipão! kkkk. Viva la Revolucion! hahahaha! Abraço brother! Falaaa Thiagão, ta sumido mlke! Trampando? Cara vou te dizer só uma coisa, depois do primeiro, vc nunca mais vai querer saber de "No" kkkk. Abraço brother! Falaaaa seu gorila fdp! ashuashuhaushu! Mano fechei o outro pq tava com um monte de assunto defasado, treino velho, tinha 30 páginas já, agora começo o novo limpinho =) Ano Novo / Diário Novo! hahahaha! E o ciclo animal? Méq ta? Abraço irmao! Saudades porra, ta foda de ter tempo de entra no msn! hahahahaha a vantagem é sobre as cocotas, genéticamente é uma bosta ser alto! hahahaha! Daqui a pouco vc ganha, comendo a quantidade de strogonoff q vc come mano, logo mais vc ta com 90kg! husauhashu! bjo nega, é nois!

Dae turmolas! Ontem treininho bom demais novamente voltando as minhas origens! Ontem sai com minha nutri linda...role top Douglas, ela vai fazer sua dieta shuahuashuashuashuashuashuashu! Nois!

GALERA FUI. Anabolic Whey For Life, Deca Protein is my love! aashuASHUSHUAShuashuAShuashuaSHU! Adious! ashuashuashuashuashuashuas foi um dos dias de detetive mais engraçados da historia do forum... falando nisso... CADE O TEUMINA? asashuASHUhuashuashuashuashuashuas! Rei dos AES

SAHUASHUASHUSAHUASHUASHUAS. ri litros! @topic malandro, fica de boassa, vc ta vendendo sem autorização... fica tranquilo ok? vende suas paradas fora da academia... quanto a academia só ter estagiarios, nao tem problema nenhum viu cara, se tiver um formado, aposentado ou não, ele pode fazer isso SIM! Abraços!

Bom vou até comprar da branca pra experimentar agora kkkkk. vcs me deixaram curioso! Puta Leandro, descascar inhame é igual descascar coco (Exagero Mode ON), é insuportável... tenho q dar sorte da minha mãe pegar e fazer essa pra mim, senão é mt osso pra descascar mesmo! hahahaha! Mas fica muito bom, com um pouquinho de Cream Cheese ou Manteiga sem sal, fica "duca" ! Abração!

hahahahahahahahah a coisa q eu mais gosto de ver no fórum, é aqles caras q a um ano atrás quando tava começando vinha com os seguintes tópicos: RELATO JACK3D = resultados insanos, estou muito maior, vou tomar de novo! Ai toma de novo, ve que o placebo fdp nao adianta mais hahahahahaha. ai começa a defender... "Fico assim mas nunca vou tomar AEs, e papapapa..." 6 MESES DEPOIS Relato Ciclo (Geralmente usam Durateston com Stano) kkkkkkkkkkkkkk. Essa bomba de Zé galinha BB Profissional ai... deve ta tomando Deca! tenho certeza! ashuashuhuashuas!

HAHAHAHAHAHAHA mano ri litros com essa história da treta! Mas mano, se for dar cabeçada no maluco, tem q dar no nariz pra quebrar na hora! Quebrou o nariz do arrombado ou nao? hahahahaha! Po pega leve Nano, tretar assim do nada é osso, fica mais tranquilo! Se tiver ficando muito nervoso, procure pelos remedios: Ritmoneuram e Passiflorine, ambos são fitoterápicos e eu usava muito quando namorava e ficava com vontade de enfiar a mão na cara da minha ex kkkkkkkkkk. Vamo q vamo mlk. bons ganhos! Abraços!

hahahahaha isso q a uns meses atrás, ele criticou duramente quem usava AE's... Acho q ele viu q comendo arroz feijão e carne moída ele nao ia muito longe ! shuahuashuashuas

Sou pobre mesmo kkkk. nunca tinha visto essas!

Cara esses tópicos foram deletados pq tava prejudicando os negocios dos vendedores que pagam pelo espaço deles aqui no fórum! Se nao me engano foi isso! Abraços!

Zé Galinha, Nosso Body Builder natural do fórum acaba de ser pego no EPIC FAIL! https://www.hipertrofia.org/forum/user/13340-nanohacker/ Fui mandar uma msg pro meu brother NanoHacker... e me deparo com o nosso BODY BUILDER NATURAL... tirando duvidas sobre aplicação! hahahahahahaha! Zé galinha, nada passa desapercebido da TF meu amigo ! ashuhusahuahuas! Abração a todos!

Só vi roxa kkkkk. outra cor é novidade! kkk

Valeu os elogios galera, mesmo assim continuo vendo duvidas imbecis! A parada é divulgar esse topico sempre que possivel, e deixa-lo sempre em evidencia, bsucando com isso, evitar enxição de saco e poluição no fórum! Abraços!

Falaaa Gusmoneeees! Cara o treino vou manter como tinha feito, conforme for rolando o periodo dele, vou adaptando conforme necessidade, treino é algo muito, mas muito pessoal! Entendo dessa forma Dieta a partir do final de semana agora ja vem q vem com tudo cara, pq junto dela vem fase nova do treino e comprando umas motivações extras ai kkkkkkkk. Abração brother! tamo junto!

Agora ta compreendido brother! Cara ciclo muito legal, bem interessante, particularmente tbm gostei desse aumento da dosagem da Nandro na 6 semana, principalmente por ser uma fase do ciclo onde seus receptores ja estao meio q estagnando com a droga! Mt bom! Sobre o KS tbm agora ta compreendido! =) Sobre os PH's realmente nunca tomei, pode ate ser um preconceito meio besta, mas nao faltarão oportunidades pra eu calar minha boca kkkk. um dia qm sabe eu me torne menos cético e experimente! No mais brother, vamo q vamo bota as tampa pra vuá kkk. Abração!

Andrezao, Posso falar pela galera toda, na verdade o momento de indignação já passou, no momento estamos só lembrando do nosso "falecido" amigo kkkkk. Mas de verdade, estamos bem tranquilos quanto as decisões da moderação, sei quem ngm toma partido sem antes consultar outras pessoas... ta bem tranquilo mesmo, eu entendo o lado dos palavrões, e caso alguem se sinta ofendido, por favor, podem falar comigo que eu mesmo falo com a pessoa, caso nao queira ter o desgaste! Sei que vc nao liga André, mas tem pessoas que se importam, e eu entendo tbm este lado! Vamo q vamo, aproveitar esse fórum sensacional aqui, com muita informação, e SEMPRE COM MUITOS AMIGOS! Abraços!