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Fórum Hipertrofia

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PedrodAlexsandre

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  1. PedrodAlexsandre

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    PedrodAlexsandre respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    a
  2. PedrodAlexsandre

    Abdomen Inchado

    PedrodAlexsandre respondeu ao tópico de PedrodAlexsandre em Treinamento
    kkk é foda
  3. PedrodAlexsandre

    Abdomen Inchado

    PedrodAlexsandre respondeu ao tópico de PedrodAlexsandre em Treinamento
    ok vlw
  4. PedrodAlexsandre

    Abdomen Inchado

    PedrodAlexsandre respondeu ao tópico de PedrodAlexsandre em Treinamento
    hehe tipo é maior que a parte de cima quando coloca camisa parece que ta com barrigudo so em baixo sabe
  5. PedrodAlexsandre

    Abdomen Inchado

    PedrodAlexsandre respondeu ao tópico de PedrodAlexsandre em Treinamento
    mais ai iria ficar maior ainda pq esta maior que a parte superior sim até intendo mais tipo quando coloco camisa parece que to barrigudo so aparece q a parte de baixo ta mais saltada com camisa intendeu tipo gordinho ou é porque eu so tenho 4 gomo no abs ai a parte inferior é do umbigo pra baixo pq acho que se tivese 6 gomos nao ficaria assim
  6. PedrodAlexsandre

    Abdomen Inchado

    PedrodAlexsandre postou um tópico em Treinamento
    Ola pessoal, queria dicas eu faço abdominal meu abdomen na parte inferior parece que fica inchado tipo aquelas entradas nao sei se e inchado mesmo ou é o musculo infra , ou tem que hipertrofia mais a parte de cima? ou porque tem gordura ainda vlw. eu tinha feito um bulking antes a barriga tava assimem 1 mes isso

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