PainForGain

eu ja passei dessa fase de ficar me importando com q os outros pensam.. qndo é alguem mais conhecido e talz até tento explicar mas muito dessas coisas acontecem porq tenho certeza q tu começa a querer aparecer mais, poe akela camiseta socada ppp que da pra ver até os batimentos ou vive de regata.. ai pessoal fala mesmo até mesmo por zoação.. ano passado eu era assim falavam ó o bombado e etc com 36/37 de braço.. agora to bem maior so que parei de com isso e ninguem nunca mais me encheu o saco.. quem fala mais são meus amigos mesmo e se é outro dou risada brinco.. a dica é: se quiser q parem de te encomodar pare de tentar aparecer...

mulata qual pior espinhas ou estrias?

https://www.youtube.com/watch?v=-cqQZVRcx9k

queria ter essa forca que vcs tem pra peito ai em... no treino de costas eu arregaço nos pesos ai vo treinar peito e mal guento 27 cada lado no supino

Se for desistir no primeiro obstaculo que aparecer tu não vai conseguir nada na musculação como na vida ainda mais por uma bobagem dessas, eu penso que se hoje não ta bom se eu me esforçar daki a algum tempo vai tar bem melhor npng

to usando um creme da avon trilaser redutor (60 conto) faz uma semana eu passo umas 3x por dia as estrias do meu braço direito que são bastantes e eram bem avermelhadas ja deram uma boa clareada, ta como se tivesse um risco na pele não tem mais aquele buraquinho. se continuar fazendo efeito do mesmo jeito acho que em uns 2 meses ja vão estar BEM melhores... passo hidratante depois do banho e antes de ir pra academia e esse creme de manha meio dia e de noite...

quadri não so eu q vou ter msm matar seus amigos ou morrer por eles?

pq os mano tão fumando véio, é maneiro! riariariri

se faz apologia as drogas fodasse.. importante é o cara gostar. Metal por exemplo VARIAS musicas que eu gosto fazem apologia a bebida,violencia.. pra querer sair fazendo oq diz numa musica tem que ser no minimo retardado

tempo de treino: 1 ano e 7 meses (destes 3 meses parados por tendinite e depois lesão na lombar) Peso: 63 > 85-86 Altura: 177> 180 por ai Ante-Braço não sei direito.. tinha uns 24 25 relaxado agora to com 33 contraido Braço contraído 28 > 41 Pernas ? > 64 Panturrilha 36>42 Peito 92 > 107 ¬¬ BF: 10% > 12% 13 no máximo Suplementos- comecei a suplementar a 1 mes e meio com creatina e whey antes nunca tinha usado nada

arrumar o cabelo? que bixisse... cade os ogrorrardicoris do forum? não tem dessa de ficar bunitim não.. afinal tu fica grande pra ficar bunitinho ou pra sair dando uns sustos nas crianças a la tevez por ai? caiam fora seus ratos a vá.. xd coloco gel ou aqueles cremes de pentear mesmo e já era meu cabelo é mutante nem liso nem crespo.. uma coisa estranha

costas whey glanbia ou hilmar?

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm kkk adólo!

maria lamber coco ou beber xixi? kk

cheryl perolas ou imagens engraçadas?

non precisa ganhar 4cm de braço ou conseguir a mulher dos seus sonhos?

mendigo, ai eu começo a competir e ganho $$ restart ou cine? =x

17 anos de treino é muito tempo.. não acho impossivel ter chegado nesse corpo ai com tudo de suplementos e etc que existem.. mas é provavel que tenha ciclado mesmo. tem gente que tem q treinar 5 anos e ciclar pra pegar 44 45 de braço contraido ai quando vem alguem melhor q se diz natural ja vem chingar o cara pq ele conseguiu oq você não.. outros q com o mesmo tempo sem esteróides conseguem..( e acho que chego la de boa)

expresso receber um boq... ou fazer sexo va... :PPP

voar remada curvada ou cavalinho =o

hainnnnnnnnnnn hainnn ele ta co uma arma hainnnnnnn ¬¬

não tem gineco não... https://twitpic.com/25u8le eu tenho e a minha é bem menor que a dele..

babi

acho que nem ele se importa nem as fâns.. pq vamo combinar ele não é nenhum modelo de beleza e nas fotos deve ter pelo menos umas 200 gostosas pagando mto pau pra ele... como eu queria ser famoso e com dinheiro...

imagina só em outra galáxia como a nossa, seres semelhantes falando linguas diferentes, diferentes tecnologias, modos de viver :OOO daki uns 1000 anos talvez existisse alguma tecnologia capaz de de levar o homem a outra galaxia, ou pelo menos maquinas mas com o aquecimento global nós não vamos muito longe não..kkk Mas perto da terra 99.99999999999999% de chance de não existir nenhuma vida inteligente como nós... (retardado mode [OFF])