daniel337
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entendi, vi uns topicos aqui sobre montar a dieta e etc. Vou começar a dieta, vou perder massa magra se eu tomar o termogenico? e a bcaa, o que vc acha?
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Sugere entao o termogenico?
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Ola pessoal, estou com uma duvida pra quem pensa em definiçao ou hipertrofia o que é o mais essencial em tomar? uma pessoal no imc ideal mais com uma barriga grande (estufada) o que é mais ideal para perde-la e definir? - Whey essencial Termogenico? Bcaa? Creatina? Termogenico + bcaa? Tirem essa minha duvida..
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Thermo Cuts Black - NeoNutri
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minha altura e de 175-180 , lembro que a um tempo atras tava com 1,76 por ai..
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vou dar uma pesquisada nisso cara, valeu..
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Cara nao e projeto verao, eu realmente quero definir porque a unica coisa que senti diferenca foi meu braço, de 28 pra 31 e nao tou gostando do resto do meu corpo, por isso definir é o que eu quero
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Sou novo no forum e estou com uma duvida IDADE : 16 PESO:63,5 ALTURA:1,75-1,80 BF % - 13% NENHUM PROBLEMA CARDÍACO. Malho a seis meses e tomei antes um hiper-calorico ,Whey + Malto , Albumina. Cresci relativamente mais o meu objetivo agora é uma definição SERA QUE COMPRO TERMOGENICO +BCAA? ISSO VAI ME ATRAPALHAR PELO FATO DE ALMENTAR O METABOLISMO? O QUE TOMO NO PRÉ E PÓS TREINO
