filipesgbr

eu tive epicondilite no cotovelo esquerdo e tive q ficar parado por 4 meses pra me recuperar, logo q eu voltei tentei fazer rosca com barra reta e vi q nao ia da certo pq eu senti um desconforto no cotovelo, agora so faço na barra W e ta tdo tranquilo

onda foi oq o rafinha bastos colocou no twitter dele pra tirar onda com isso ai ele botou +- assim "senna, foi qm comeu a mamae"

barata...

ele diz q o faz ele correr tanto foi pq ele comeu mto inhame qdo era mais novo hauahuahuahuahuahauhauha

inhame é mto bom e é uma otima opçao pra dar aquela variada na batata-doce so to com medo agora q o preço do inhame de uma subida dps da propaganda q usain bolt ta fazendo dela hauhauhauhauahuahuahau

ahuahuahauhauhauhauhaua ele botou quente de novo agora nos 200m baixou o record de 19,30 pra 19,19 e a onda é q ele diz q corre tanto assim pq comia inhame qdo era mais novo

hauhauhauhauahuahuahauhauhauhauahua pqp ele imitando joel santana foi foda ahuahauhauhauhauahuah

e ai qm viu o monstrinho do bolt correndo agora? o garoto fez so 9,58 na final dos 100m o antigo record mundial q ja era dela era de 9,69

o olympia de 2009 foi disponibilizado na net pelo bodybuilding.com

rpz... nem tento mais isso q as 2 ultimas vezes q eu tentei fazer num deu mto certo nao na primeira tentativa o tal do ovo explodiu dentro do micro e foi a tarde toda pra limpar ja na segunda tentativa o desastre foi bem maior, mas foi ate engraçado, logo qdo eu tirei o ovo do microondas eu comecei a escutar um chiado vindo dele dai eu larguei ele no balcao da cozinha e me abaixei... num deu outra... foi parar ovo ate na sala hauhauhauhauhauhauhauhauhaua agora eu so como frito mesmo q é mais seguro \o/

opa kra ve qto fica 6kg de whey pro cep 50710-470 vlw

hummm ve, eu ja vi alguns relatos q a galera achou melhor tomar por 2 semanas e dar uma pausa de 1 semana e voltar a tomar de novo pq disseram q ouve uma diminuiçao dos efeitos com o tempo no teu caso tu sentiu essa diminuiçao dos efeitos? vlw e bons ganhos ae