seila

nao sou de escrever muito no forum,mas curto esse topico..Eu nao conto quanto tempo fico,só contei a primeira vez que fiz e consegui exatos 30 dias...ja fáz um tempo isso..hoje em dia fico mais

MEU relato:

Coisas boa do no fap:

-Confiança aumenta 1 pouco
-Fica um pouco mais sociável
-Eu fico mais eufórico e ansioso em determinadas partes do dia(eu acho isso bom,tirando a parte que eu como doce de tanta ansiosidade)
-Melhora bastante o rendimento no sexo se vc tiver um vida sexual ativa. isso é fato.
-Alguns placebos que te ajudam no dia-a-dia.
-Talvez uma energia a mais pra praticar atividades físicas,na verdade eu fico tao agoniado que o treine rende por causa de tao inquieto que eu fico e ansioso..

coisas ruim:

-a ansiosidade bate forte aqui e eu como porcaria pra tenta inibir ou faço coisas pra me distrair,resumindo,é foda..vc fica procurando o que fazer pq seu cerebro so fica pensando em mulher,isso é ruim demais,queria focar mais nos estudos.

-as vezes eu fico bem inqueto,isso é bom mas é mais ruim do que bom kkk eu fico mto agitado,agoniado as vezes pqp...

-se vc nao tiver uma vida sexual ativa e quiser ficar mais de 1 semana sem gozar,quando pegar uma mina tenha CERTEZA que vc vai ter uma precoce...quem falar que nao é pq nao transa ou pq nao faz o desafio..vc pode usar camisinha,pegar uma mina que vc nao tenha tezao por ela,nao adianta pq vc vai goza rapido pra kct,fora a ansiosidade que nofap te deixa..ja tive 3 precoces desde quando comecei o nofap,mas percebi que isso foi pq fiquei 1 semana pra mais sem gozar...lembrando que isso é pra quem nao tem vida sexual ativa...depois que comecei a me relacionar mais vezes na semana isso muda pra melhor,nossa nem compara...pau durencia 24h,mas o melhor de tudo é a vontade todo momento,isso é bom demais.

-talvez uma certa ''rage'' ..acredito que isso vai do perfil da pessoa,em mim eu percebo que as vezes bate umas neuroses por estar inquieto,mas nada extravagante.

-nao sei com quem ja fico + de 1 mes em nofap,mas eu penso em sexo demais,acho que isso atrapalha um pouco no dia-a-dia...


minha opinião: Recomendo pra quem tem namorada ou tem uma boate,privê,casa de massagem barata nos preços perto de casa pra se satisfazer a cada hora que bater desespero,mesmo que as minas forem zuadas,só pra aliviar..pq ficar sem gozar nao da nao..abraços.

nao sou de escrever muito no forum,mas curto esse topico..Eu nao conto quanto tempo fico,só contei a primeira vez que fiz e consegui exatos 30 dias...ja fáz um tempo isso..hoje em dia fico mais

MEU relato:

Coisas boa do no fap:

-Confiança aumenta 1 pouco
-Fica um pouco mais sociável
-Eu fico mais eufórico e ansioso em determinadas partes do dia(eu acho isso bom,tirando a parte que eu como doce de tanta ansiosidade)
-Melhora bastante o rendimento no sexo se vc tiver um vida sexual ativa. isso é fato.
-Alguns placebos que te ajudam no dia-a-dia.
-Talvez uma energia a mais pra praticar atividades físicas,na verdade eu fico tao agoniado que o treine rende por causa de tao inquieto que eu fico e ansioso..

coisas ruim:

-a ansiosidade bate forte aqui e eu como porcaria pra tenta inibir ou faço coisas pra me distrair,resumindo,é foda..vc fica procurando o que fazer pq seu cerebro so fica pensando em mulher,isso é ruim demais,queria focar mais nos estudos.

-as vezes eu fico bem inqueto,isso é bom mas é mais ruim do que bom kkk eu fico mto agitado,agoniado as vezes pqp...

-se vc nao tiver uma vida sexual ativa e quiser ficar mais de 1 semana sem gozar,quando pegar uma mina tenha CERTEZA que vc vai ter uma precoce...quem falar que nao é pq nao transa ou pq nao faz o desafio..vc pode usar camisinha,pegar uma mina que vc nao tenha tezao por ela,nao adianta pq vc vai goza rapido pra kct,fora a ansiosidade que nofap te deixa..ja tive 3 precoces desde quando comecei o nofap,mas percebi que isso foi pq fiquei 1 semana pra mais sem gozar...lembrando que isso é pra quem nao tem vida sexual ativa...depois que comecei a me relacionar mais vezes na semana isso muda pra melhor,nossa nem compara...pau durencia 24h,mas o melhor de tudo é a vontade todo momento,isso é bom demais.

-talvez uma certa ''rage'' ..acredito que isso vai do perfil da pessoa,em mim eu percebo que as vezes bate umas neuroses por estar inquieto,mas nada extravagante.

-nao sei com quem ja fico + de 1 mes em nofap,mas eu penso em sexo demais,acho que isso atrapalha um pouco no dia-a-dia...


minha opinião: Recomendo pra quem tem namorada ou tem uma boate,privê,casa de massagem barata nos preços perto de casa pra se satisfazer a cada hora que bater desespero,mesmo que as minas forem zuadas,só pra aliviar..pq ficar sem gozar nao da nao..abraços.

galera,tive hoje uma polução noturna...essas ultimas 3 semanas tive 2 poluções,isso é algo bom ou ruim?

nao sei se isso interessa,mas estou a + de 2 semanas sem nofap/noporn,porem ejaculo as vezes em casa de massagem ou night club.

ja tive depressao por questão de trabalho e por questão de fadiga adrenal num nivel ''avançado''

o que posso te dizer é o seguinte,esquece stress,pessoas que te fazem mal ou coisas que te fazem mal no dia-a-dia... se nao puder excluir totalmente,ignore-as..funciona

no meu periodo recuperativo,tive que parar de treinar,me alimentar legal,dormir MUITO BEM,dar risada,estar rodiado de pessoas e coisas que gosto muito...e cara vou te falar,ainda tenho algumas ''recaidas'' mas nao se compara igual antes...até pq faz pouco tempo que comecei a me tratar,me sinto muito melhor hoje em dia e estou em tratamento ainda.

e sobre perder peso,no começo eu fiquei uma vara,depois ganhei 20 kg...espero ter ajudado,pq depressão é foda..eu estava zuaaaaaadasso... hehe vlw abraços


ahh e detalhe..eu perdi sim muita massa muscular,e depois ganhei muita água/gordura

respondendo de forma geral:

agradeço de coração a quem teve a boa vontade de responder isso sério,pois levo isso muito a sério,quem me conhece pessoalmente sabe....
faço isso por amor galera,sou muito focado e quero demais isso,mas a questão financeira ta pesando,e com o que esta acontecendo em minha vida no momento ta batendo mto no psicologico...ao mesmo tempo que sei que tenho capacidade pra conseguir,o tempo vem e me contradiz...ta mto dificil,espero que melhore.....e mais uma vez,agradeço de coração quem teve boa vontade de responder na humildade,mesmo que pareça uma pergunta idiota ou de alguem que só vai ser mais 'um' , eu levo esse esporte como fiéis seguem religiao.

quanto ao resto,nem precisava comentar.

Vai....ficam usando esses asteroides ai depois q explode o coracao nao reclamem.

nao sei se ja falaram aq,mas vo mandar a real pra vc

vc ta MUITO retido...faça 1 cutting agora,pq dps vai ser complicado.

mass,kd 1 kd 1...meu conselho eh esse..

nao sei se ja falaram aq,mas vo mandar a real pra vc

vc ta MUITO retido...faça 1 cutting agora,pq dps vai ser complicado.

mass,kd 1 kd 1...meu conselho eh esse..