Dankun

Sim, triceps é oq dá volume p/ o braço, o triceps chega a ocupar até 70% da região do braço!

Bom volume nas costas/dorsal! Agora só fazer um cutting e rasgar toda ela

Ele tinha sido punido uns anos atrás por ter competido e ganhado numa competição de outra federação. Se bem me lembro ele foi até banido, pq isso realmente é uma violação de regra grande, deu o maior rolo e tal, mas p/ todos ver como o Lee é foda, acreditaram que ele ainda era mto promissor p/ entidade e o aceitaram de volta, isso aconteceu mais ou menos logo após ele ter se recuperado da lesão do braço.

Alguns Bodybuilders possuem mais peso em contest do que no off em sí

sabe puguê...sabe puguê.. os que ficam c/ a voz meio mole qdo bebado são os mais engraçados

Está tudo ok eu acho, já que ele até conseguiu um contrato novo pra patrocinar essa volta dele c/ a Infinite Labs.

Destaque para Rich Gaspari o Rei da vascularização! Rich Gaspari é um ex-fisiculturista profissional, nascido em 16 de maio de 1963. Morador de Nova Jersey nos Estados Unidos, em periodo de competição ele pesava 245 lbs que em kilos é aproximado a 111kg, já em Off-Season ele pesa cerca de 225 lbs que em kilos é aproximado a 102kg. Como muitos bodybuilders, Rich começou sua própria empresa suplemento. A empresa foi formada em 2001. Os produtos da empresa incluem "SuperPump250" e "Size ON", dois populares suplementos do fisiculturismo, Alem de tudo Gaspari foi induzido no IFBB ao Hall of Fame em 2004. Não sabia, mas vendo o video achei suspeito pelo nome e pesquisei sobre, mto foda o presidente da Gaspari Nutrition. E que vascularização filha da p* parece char de HQ

Sim, esses videos circularam rápidão pela net, ainda mais pelo fato dele ter prometido voltar no começo de outubro do ano passado e gravar todo o treino do mes de outubro e desde então nada, já tava começando a pensar q nem iria mais voltar. Como fã, fiquei super feliz com as recentes noticias e mais feliz ainda em ver como o corpo dele já tá ficando legal novamente, nos videos não dá pra ver mas tem umas fotos circulando pela net desses recentes treinos na casa dele e o shape dele já tá ficando legalzinho, bem melhor do que a "bolinha" que ele tava até a aparição no Mr.Olympia. O Ronnie já confirmou a presença dele no próximo Mr.Olympia, mas como ele msm disse vai ser uma participação mais dedicada aos fans, ou seja, s/ muita sede por vitória. Agora só falta o Lee confirmar a presença dele no próximo Mr.Olympia, que se acontecer, vai ser inesquecivel p/ os fans dele. Tá ai as fotos mais recentes de Lee priest.

Se o pessoal da Staff não participar não teria graça..

Brasil é um país ÚNICO!

é... deu pra ver mesmo que vc acompanha a algum tempo o forum(5 dias) e sabe da politica de conduta (ainda mais sobre esse cidadão) até semana que vem

Talvez seja pq vc ficou mto tempo parado. No recomeço não há a necessidade de se fazer um treino tão intenso e nem mto menos trabalhar c/ as cargas.O pouco que vc fizer já vai servir p/ "destruir as fibras musculares" pois elas ficaram mto tempo s/ receberem esse estimulo. Faça um treino mais "leve" dando mais importância em fazer uma boa irrigação sanguinia em cada região muscular e não em se conseguir uma boa hipertrofia, pelo menos nos primeiro meses.

Lorenzo manda mto bem!! Só espero que os boatos não sejam verdadeiros, ainda tenho esperança de vê-lo enfrentando o Aleksey Lesukov em futuras edições do Mr. Olympia

Muito bom! Gostei mais da pergunta que fizeram no final do texto: - Já imaginou um mundo onde todo mundo fosse gigante ? Teria alguma graça ser igual a todo mundo ? Pense nisso! Seria legal se assinassem quem escreveu o artigo p/ gte ficar sabendo.

tbm qroooo!!! ja tinha pensano nisso antes, me baseando em outros foruns e como sou fanzasso do hipertrofia me orgulharia mto de vestir uma! seria legal com o logo do hipertrofia(que é bonito e moderninho ) em tamanho medio atras!! inclusive, quem inventou esse logo??

Aêê garoto, valeus!!

Noossa, serio msm cara?? tem o link dessa noticia??

perae, ele chegou ao tamanho que chegou em 2 anos?? no perfil do youtube dele tá marcando 25 anos, mas tbm não creio que ele tenha td isso, ou não..

creatina p/ definir?? meu Deus do céu... em menos de 3 min. numa busca rápida vc acha oq é e p/ que serve a creatina.

Não sei as Gold´s Gym de lá, mas as daqui do Japão dá pra vc pagar apenas uma diária(baratinha)e usufluir da academia o dia inteiro.

lembrando bem que o garoto é chines! Japones não faz essas merdas

Bom, não manjo mto de uso e colaterais de AE´s, mas sei que não é pq teve um colateral em vc que vai ter em todos, isso é mto relativo! E profissionais como Lee priest e milhares de outros q tem filhos, familia, tudo normal não começaram a ciclar só depois de terem completado 18 ou 20 anos, isso eu te garanto

O "The Best of Kevin Levrone" é mto bom, s/ sombras de duvida o melhor video tribute do kevin levrone, vi umas mil vezes só. O engraçado e que fizeram uma cópia, acho, pois a dugeon bodybuilder naum ia faze-lo de novo c/ a musica do creed, o dahora q eu tô falando é c/ a música "Downfall". O "Lee priest the best" é o meu favorito, mas não vou postá-lo p/ não fugir da proposta do tópico, mas é só procurar pelo nome no youtube. Aquele logo do Dugeon bodybuilder daria uma tattoo dahora no braço

Sim os videos desse Zhasni são mto bons!! Mto FODA qdo ele fala "I back!" ainda mais depois de ter recuperado o titulo, coisa q nunca tinha acontecido ate então no Mr.O, e recuperado de forma fantástica, aquele fisico q ele apresentou no Olympia do ano passado foi incrivel de mais, como diziam ja sabiam quem ia ser o vencedor antes de terminar a competição. Alguem q manja ingles sabe oq o Cutler esta falando no começo do video e no final c/ o Freeman?? Só entendi q no começo ele fala q tdos tem sonhos qdo criança, q alguns sonham em ser jogadores profissionais de basketball,dotores etc e tal, mas ele sonhava em ser um profissional de bodybuilding, o numero um do esporte... Do Jay, um video tributo q eu curto pak´s é esse: Acho q um dos maiores incentivos p/ vc estar sempre motivado p/ treinar é não somente acompanhar as noticias do esporte em si, mas tbm assistir a esses videos, dá a maior motivação, acho q não somente eu mas mtos tbm o fazem, assistir a um desses videos antes de treinar.Ai vc se lembra de momentos do video, como no que eu postei (1:08min ~ 1:18min) e dá mor motivação durante o dia ou durante o treino qdo vc lembra. O próprio Kevin Levrone falou q fazia isso, q assistia a um de seus videos treinos SEMPRE antes de treinar, era alguem q ele PRECISAVA fazer antes de treinar como um ritual.

Mano que ridiculo o cara, morri de rir aqui! Parece uma pessoa com retardo mental tendo ataque Como recordista mundial não sei não, mas como comediante ia se dar bem, aposto q a platéia morreu de rir FAIL