Lara
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O que que a irmã tem a ver com isso?
-A briga é de Vcs Rssssssssssss.
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Gente, eu ganhei dois potes do Monster Nitro Pack ,no rótulo fala pra tomar 1 pack antes e outro depois do treino a minha dúvida é:
-Nos dias que não treinar eu preciso tomar ???
É que lá não fala nada a respeito,se vcs puderem me ajudar,eu agradeço
OBRIGADO.
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Com aeróbico 1:30 Hs sem aeróbico 1:00 Hr.
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Boa contribuição,vou experimentar.
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No meu também tá ruim,tem alguns fora de operação.
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Draggo, eu filmei o agachamento com 64 Kg,mas tô até com medo de colocar, de repente todo mundo do fórum começou a brigar,o que era pra ser brincadeira virou xingamento e falaram tanto mas ninguem colocou vídeo nenhum,a não ser vcs dois.
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Enquanto tem tanta gente normal,que reclama da vida.
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Ótimo artigo ,muito proveitoso.
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Eu falo porcaria?
Vc está morrendo de inveja do cara que não tá dando a mínima para essa confusão e eu que falo merda?
O cara já conseguiu o corpo dele fazendo errado do jeito dele e vc conseguiu o que do seu jeito?
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Lara, após uma década de treino, acredito que este tamanho não é nada de excepcional.
Abraços àqueles que tem opinião própria. E um conselho aos outros: Pagar pau não aumenta massa muscular não.
Quando entrei nesse tópico vi uns garotos magrinhos que nem parece que malham ensinar um fortão musculoso a treinar, isso já me pareceu recalque e inveja, depois que vi vários fisiculturistas profissionais treinando igual ao Jesse e o menino que começou a briga apresentar a foto de um magricela fazendo com um pesinho do tamanho dos meus com o braço esticado e falando que estava certo eu fui pesquisar na internet.
Achei vários fracotes fazendo com um pesinho e os braços esticados e vários fortões fazendo com o braço dobrado igual ao Jesse,então de repente o objetivo do Luinius,FunkStatic e outros seja ficar igual ao primeiro e o objetivo de quem quer ficar forte seja com o braço dobrado ,antes que alguem brigue comigo já informo que não entendo nada de musculação mas foi isso que achei na minha pesquisa.
Pra disputar o Mr Olympia realmente é piada,mas que tem um corpo muito bonito isso aí não me venha dizer que entende de homem bonito mais que uma menina,só voltei nesse tópico porque citaram meu nome.
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Caramba,falaram que O dono do tópico não sabe treinar, coitado deve ser por isso que ele tá tão fraquinho.
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Todo dia,eu escapo um pouquinho,mas aos domingos chuto o balde.
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Realmente tá muito bonito,bastante comercial e simpático,mas não está nem um pouco chamativo.
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A queima de gordura não chega a ser significante não mas dá muita disposição tem que ser tomado de manhã,porque se tomar a noite vc não dorme,eu tomo antes da Balada.
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O porteiro do meu prédio me viu tirar do carro o monte de balde Whey protein ele me ajudou e perguntou o que era depois da explicação ele falou....... É purisso cá sinhora é
VITAMINADA desse jeito é?
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Eu também não entendi o sentido do comentário,até agora ninguem explicou ,mas eu sei que todo mundo é amigo ,adulto e não tem porque ficar brigando,quanto ao vídeo mais uma vez deu show.
Parabéns eu fiquei até envergonhada com meus 70 Kg no agachamento e achando que tá pesado.
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Sou gatinha,mas treino muito para isso!!! Rsss
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Estudar é melhor pare,passe na prova não coma besteira depois volte.
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Legal seu sonho mas podia ter pensando na gente na hora de por essa foto sua...
Puta coisa nojenta! xDDD
A diferença entre um homem de verdade e um adolescente é muito grande ,olhe pra ele e olhe para aquela foto ridícula que vc fez para o tópico da tatuagem,a mais horrível que vi no fórum até hoje, e sinta toda a diferença.
Eu particularmente não gosto de homem raspadinho,perde a essência a virilidade e o poder que uma fêmea precisa sentir a quele toque de brutalidade e firmeza,por isso que homem de verdade é uma espécie em extinção,homem no sentido macho da palavra.Eu respeito a opinião de todos homens que estão opinando sobre outro homem mas eu sou mulher e essa é minha favor respeitar.
Desculpa Marcela Anjo defender seu marido ,mas o meu HOMEM também odeia essas frescurinhas de garotinhos.Por isso só gosto de HOMEM mais velho.
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Uma cambada de malucos e uma cãmara na mão
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Muito bom Fefe eu também vou filmar ,a intenção não é ganhar nem ser a primeira no ranking é só pra conhecer a galera já que somos todos amigos.Essa semana ainda.
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Nessa aqui ela está quase tão sarada quanto eu,Rssssss
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Alguem já descobriu?
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Muito bonito,dava pra contar todos músculos do corpo humano.
Alimentos Para Ganhar Músculos E Perder Gordura.
em Artigos sobre nutrição e suplementos
Postado · Editado por Lara
Não sei se o problema da Fefe é igual ao meu,mas meu estômago é sensível a leite,iogurte,queijo e derivados é só consumir e passar mal na hora.