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O Escolhido

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  1. O Escolhido reagiu a uma resposta no tópico: 3G/kg De Proteína. Animal E Vegetal?
  2. O Escolhido
    Eu também tenho essa duvida, por exemplo... Comendo Aveia que tem 5,0g de proteina a cada 30g, essa proteina tb conta na quantidade de proteina diária?
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