Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

pdroamorim

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que pdroamorim postou

  1. pdroamorim

    Assistir Mr Olympia 2013

    pdroamorim respondeu ao tópico de musclejs em Musculação em geral
    Só na bodybuilding mesmo
  2. pdroamorim

    [Avaliem] Dieta Bulk

    pdroamorim respondeu ao tópico de Rafalouco em Dieta e suplementação
    Olhe aí cara. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14665-passo-a-passo-montando-uma-dieta/
  3. pdroamorim

    Mandioca X Batata Doce

    pdroamorim postou um tópico em Dieta e suplementação
    Porções de 100g Valor energético 125.4kcal = 527kj 6% Carboidratos 30,1g 10% Proteínas 0,6g Porções de 100g Valor energético 76.8kcal = 322kj 4% Carboidratos 18,4g 6% Proteínas 0,6g Fontes: www.tabelanutricional.com.br Índice Glicêmico: Mandioca (81) M.I.G Batata Doce (77) M.I.G Fontes: Leonardo Twin Como podemos ver, o indice glicêmico é de pouca diferença. Seria uma boa usar os dois na dieta, ou de um em um para não enjoar ? Mandioca seria uma boa para completar as kcal com bastante carbo. Será que a mandioca tem esse poder todo, mesmo não tendo o mesmo ''marketing'' que nem a batata doce ? Deixem suas opiniões! Grato Pedro Amorim

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.