Gustavo19

Não relaxe na dieta, lembre do resultado! To seguindo desde o começo hehehehe

Muitos aqui tão disparando "seja homem e faz isso", "seja homem e faz aquilo".

Primeiro o cara veio na boa aqui desabafar e mandar a verdade para que alguém de alguma forma amenizasse um pouco o que ele estava sentindo, falou abertamente e todos aqui tem acesso e isso já mais que atitude de homem pois a maioria aqui do fórum esconde o que realmente é.

Amigo do tópico, já passei por isso em minha infância, ser obeso é bastante complicado, sua auto estima fica baixa e isso nós faz ficar sem vontade de fazer nada. lembro que sempre que saia parecia que alguém estava me olhando e rindo de mim, mais como o helb4o falou no primeiro post a unica pessoa que pode mudar isso é você.

Esse sua mudança é como se você estivesse frente a frente com a morte e a unica pessoa que pode-se lhe salvar fosse você mesmo.

A Escolha é SUA.

''Ninguém baterá mais forte que a vida, só depende do quanto você consegue ficar em pé e aguentar'' Ou como eu costumo dizer, se é pra bater, que a vida bata na cara, e você revide com um direto e dê a volta por cima, você consegue.

1- tente correr.... isso é muito bom pro psicológico

2- larga os carboidratos(junk food), isso te faz mais depressivo ainda, sei por exp propria

3- todos esses medos estão na sua cabeça, eu sei porque fui assim por muito tempo... qto mais vc demorar pra enfrentar seus emdos, mais o tempo passa, logo vc tem 40 anos.... MEXA-SE AGORA


mesmo que as pessoas te julguem e riam da sua cara, entenda, elas só fazem isso porque elas não tem nada melhor pra pensar, porque são uns merdas cabeças vazias, fofoqueiros, etc, juro pra vc que é assim... mas não odeio as pessoas, uns vão te julgar, apenas ignore, seja feliz que é isso que atrai as pessoas e as mulheres...

se estiver com muito problema de confiança, tome 500mg de durateston por semana durante umas 8 semanas, a testosterona vai te fazer virar homem, é verdade, VAI.

tome vitamina d3 10,000IU por dia, pra sempre!!!
para de ver pornografia e para de bater punheta, to falando sério!


o que tá a te faltando é o seu corpo te controlar, abafar essa sua mente que tá reclamando a toa...
é sério

larga a pornografia que teu corpo vai te jogar pra fora, pra acadeia, pros parques... vc vai vencer essa fobia social com a força do seu instinto...
confia, enfrenta, sofra!! se torne mais forte


SEJA HOMEM

sei que isso soa agressivo, mas é a realidade.

Já passei bastante sufoco nessa vida, e creio que se não fosse a musculação, que muitos intelectuais julgam ser uma futilidade e perda de tempo, eu estaria em um estado fundo de depressão. É sério, a musculação deve ter salvado a porra da minha vida.

Vc, caro autor do tópico, não está com depressão. É só uma má fase, mas se vc não se esforçar nem um pouquinho, a situação vai ficar desagradável. Enquanto vc está aí com totais condições de frequentar a academia, tem nego lá fora passando fome e sabe só Deus o que será de amanhã.

Não estou me dirigindo a vc, mas preciso falar uma verdade sobre a atual geração: um bando de bichinha que não aguenta um tapa na cara. Qualquer probleminha, já é motivo para desculpas esfarrapadas. Eu não sei se é porque passam o dia inteiro no facebook, se os pais não os ensinam a serem homens de verdade ou por qualquer outro motivo. Mas que estão ficando cada vez mais frescos, isso é indiscutível.

Já não se faz mais homens como antigamente. Esses dias fui num churrasco e pedi pra um colega acender a churrasqueira. E sabe o que eu ouvi? O infeliz não sabia acender uma porra de uma churrasqueira! Pode parecer loucura, mas se parar pra pensar, todos os hábitos que os homens do século passado tinham, foram trocados por hábitos afrescalhados. (roupas, filmes, música, brincadeiras, carro)

Portanto, vc como homem, tem a obrigação de honrar o pouco de testosterona que ainda lhe resta. O mundo não é bonitinho, as pessoas não vão gostar de vc pelo seu ''interior'', seu corpo não vai mudar só porque vc tem um desejo de adolescente. Não seja omisso, é a porra da tua vida que tá em jogo, o que me deixa mais puto é marmanjão omisso, quando me deparo com sujeitos assim, tenho vontade de dar soco na cara até sair sangue da minha mão.

Seja homem e vá perder essa merda de gordura que está em vc.