gabrieloliveira2

Para alguém que chegou de forma arrogante falando do português dos outros cometeu uma gafe feia e usou "em fim" que é errado nesse caso e o correto seria "enfim". Ademais, errou na segundo frase: Pra você também, um livro de português era bom!! onde o certo seria: "Pra você também, um livro de português seria bom!" Na terceira frase se esqueceu de colocar acento no "Ta" e no "ai". Se acha que estou errado procure algum professor de português bom e veja como estou certo.

Meu problema já é outro, como mais de 1.400 da minha TMB e não ganho peso, fico no mesmo tanto, já aumentei para mais de 2000 da minha TMB e a única coisa que consegui foi ir ao banheiro mais vezes e ter dificuldade na hora de dormir por causa da barriga cheia.

Acho esses exercícios testa e francesa horríveis e só vejo eles causarem lesões nos cutuvelos de todo mundo. Fiz muito tempo só paralelas, depois de uns 2 anos de treino coloquei supino com as mãos próximas. Quando fazia testa e franceca e testa e aquele no pulley meu tríceps era bem menor que o bíceps.

Gostei do treino, acho que até vou mudar o meu para esse, sem os pulos, na minha academia não tem esse tipo de equipamento.