Mr Floyd

Rapaz, certa ocasião eu fiquei interessado em uma guria, fazia faculdade de dança, gata. Pois bem, rolou uma festa na casa dela, morava com a mãe que era atriz de teatro, a galera de teatro lá, no final da festa eu tava atracado com a mãe dela no banheiro. Agora pense aí numa coroa gostosa, puta merda e não era novinha não, devia ter uns 50 anos já hauahuahuahauhauhauhauhauahuah Hoje em dia eu não embarco numas loucuras dessas.

Eu também sou fã de paralelas, mas faço treino FB 5x BW, esse tipo de rotação dos exercícios eu sempre procuro fazer.... =)

Certamente você não acharia absurdo fazer inclinado e militar no mesmo dia, mas em relação ao declinado foi criado esse preconceito..... Na verdade treino FB mas pelo seu comentário, provavelmente você não saiba o que está falando....

E por que? Por malhar peito e bíceps no mesmo dia? O que há de errado? Vários tipos de treino fazem isso..... Já foi bem debatido aqui que não se trabalha peitoral separadamente. Eu acho declinado bem útil. Eu não malho em academia mas faço "Single bar dips" que é bem próximo.

Nem pesquisou né? Treinos com BW são muito foda, se divirta com o link aí: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89763-bodyweight-training-links-discussao/

A mulher se interessa pelo cara acompanhado não por achar que o cara seja bom, mas elas são extremamente competitivas. Ela olha para o cara acompanhado e se insinua para chamar a atenção dele como uma forma competir com a acompanhante do cara. Elas mesmas falam isso, até quando uma mulher vê outra mais bem vestida, já olha torto, quer achar alguma forma de inferiorizar a dita cuja para se sentir melhor. Homem é a mesma coisa, "por que ela está acompanhada? É melhor do que eu? Vamos ver...."

Tem bastante coisa sobre exercícios para serrátil nesse link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/26650-duvida-sobre-serratil/ Esse negócio da costela a menos, talvez você seja de uma linhagem paralela a de Adão kkkkkkkkkkkkkkk hahahaha, Brincadeira.. u.u

A única coisa insubstituível que existe é uma boa conversa com os amigos com uma cervejinha gelada em uma mesa de bar.

Catadora de latinha no carnaval né?!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk

hahaha, eu já cheguei perto disso, era meio hippie. Cabelão no meio das costas, barba grande, só de chinelo, calção, camiseta regata e violão debaixo do braço. Época boa, nessa época oque caia mais na rede eram as gringas.

Concordo, sem contar que pegando as feias a moral vai subindo hauhauahuahauhauh Pratique uma boa ação, pegue uma mulher feia, um dia você pode ser agraciado pela boa ação de uma deusa ahuhauahuahauhauhauhau

É complicado mesmo, mas estar com uma pessoa bacana é o grande objetivo no final das contas. Você começou com um passo mais largo hahaha =)

Eu felizmente só comecei a me relacionar sério faz pouco mais de 2 anos e não faria nada diferente. Pra falar a verdade, lembrar da nossa época de solteiro, das farras, bate uma sensação de nostalgia, uma vontade de repetir de tentar ser daquele jeito de novo, mas acabo me convencendo de que foi bom e agora estou em outra fase da minha vida. A parte mais difícil da vida é perceber que ela vai passando e tudo vai ficando diferente.

Eu aproveitei profundamente essa época, agora o foco é outro, não quero mais sair passando o rodo, tenho várias responsabilidades, prioridades, é melhor ter uma companheira, alguém pra te dar força quando precisa, pra comemorar junto as vitórias.. =) Tem também os eternos adolescentes, não é meu caso. Penso em me firmar e encontrar uma pessoa bacana, tenho sonho de ser pai, constituir família e não estou devendo em absolutamente nada em curtir a vida, alias, até fiz isso mais do que devia adiando muitos projetos pessoais.....

Isso depende, eu acho o supino inclinado com halter muito melhor do que o reto, Só é menos prático porque você vai precisar que alguém te passe os pesos. Comecei a fazer depois que tive uma lesão no ombro e não podia fazer supino reto e os resultados foram muito melhores. Claro, não abandonei o supino reto assim que recuperei meu ombro mas em um treino AB eu alternaria, como nosso colega fez, sem nenhum problema. Sobre recrutamento, existe estudo que aponta o inclinado como o que mais recruta fibras do peitoral: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20188-exercicios-e-recrutamento-de-fibras/

Acho de boa fazer dois tipos de barra no mesmo treino. Quanto ao RDL, eu continuaria com Stiff mesmo, RDL é um terra, vai fazer dois exercícios iguais praticamente no mesmo dia (apesar de que isso é comum num push/pull) . . . Eu curti a divisão apesar de preferir upper/lower pra AB. A única coisa que não me agradou muito foi o A2 que você faz inclinado + militar + supino fechado. Acho que o militar pode ser substituído por algum outro exercício mas não consegui pensar em qual seria, alguma ideia? Se fizesse reto no lugar do inclinado, eu manteria o militar...

Se querem saber como entender uma mulher e como encantar uma, escute esses dois caras aqui: Chico Buarque e Vinícius de Moraes. . . Eles me ensinaram muita coisa =D

Dinheiro é bom não pra pegar mulher, é bom pra tudo. Mas a falta dele não justifica falta de familiaridade com o sexo oposto. Até porque é na fase de universitário, sem um puto no bolso que a gente mais passa o rodo e nas melhores mulheres que teremos em nossas vidas hahahaha... Entre 18~25 anos, estudando, sem grana. Época boa, só mulher, álcool, um emprego quebra galho só pra garantir os vícios do fim de semana...

Minha gente, quanta especulação. Relacionamento, desde a aproximação até o posterior tédio (ou não), é uma situação empírica. Não fiquem tentando raciocinar demais que vão acabar perdendo essa época boa de fazer farra, conhecer mulheres diferentes. Parece que estão procurando uma mulher ideal para ser a companheira de vocês o resto da vida. Essa mesma mulher que as famosas três gerações de romancistas tanto falaram, os quais, quase todos, morreram virgens, com exceções como nosso alpha-mor Castro Alves. Não precisa de dinheiro, nem status, nem ser um galã, precisa de sobriedade, conteúdo, coragem e auto-confiança. Você só vai ser um cara interessante se você se achar interessante. Vai ser o comedor se você estiver com o espírito do "putão". E aí é só cair na vida =)

Exatamente como o @Gabriel.O falou... Não estou mandando você ser piegas, to dizendo que educação é sempre bom e no caso citado não é ser um "cavalheiro sedutor" e sim uma educação para "manter suas ovelhas no pasto". Quanto a esse papo de como ser, "educado ou sacana" bla bla bla... Para de ficar nessa onda. Não transfira a culpa da sua derrota em outra pessoa, na conjuntura social atual etc etc.... Se não deu certo, das duas uma, ou você não soube agir corretamente, ou não era pra ser mesmo. Enquanto você está interessado em alguém, várias outras podem estar interessadas em você, nem sempre a probabilidade vai estar do seu lado e nem por isso deve deixar de rolar os dados e chorar a má sorte.

Essa de "chover mulher" quando estamos em um relacionamento pode ser pelo fato de quando estamos namorando, temos que esquivar de certas situações. Aquelas "amigas" que você tem no seu celular só pra não deixar o fim de semana passar em branco, por exemplo, elas sempre te ligam quando estão caçando uma coisa certa mas quando estamos namorando, nós não queremos esse tipo de ligação e acabamos pensando "se eu estivesse solteiro não estaria ligando", não que isso não fosse acontecer mas por ser uma situação que não deveria, damos uma atenção especial como uma espécie de "desperdício". hahahahaha.. É como você dar a sorte do pão cair com a manteiga pra cima e pensar "caramba, gastei minha sorte atoa, podia ter ganhado na loto" parece lógico mas são eventos que não se excluem. Geralmente o cara acaba sendo um pouco grosso com essas "amigas" e ao término do relacionamento, nós ficamos com o saldo negativo em nossos "recursos emergenciais" o que pode provocar uma escassez de mulheres num período de vacas magras (nesse caso sim justificaria o ditado conhecido). Então, pessoal, mantenham suas agendas atualizadas e nunca trate mal quem um dia lhe tratou muito bem. Não está sendo um safado (não está nem traindo nem enganando ninguém), está sendo educado com todas e pensando em todas as possibilidades no futuro...

O comentário "com o melhor ranking da cidade" já mostra que você tem por hábito se auto-afirmar ou falar muito de você mesmo. Mulher não gosta disso. A melhor maneira de repelir uma mulher é começar todas as frases com "Eu". Tem umas receitas que ajudam muito quem tem bloqueio perto de mulher. Geralmente repetir o finalzinho da frase delas te dá tempo para raciocinar melhor a continuidade do assunto sem falar nenhuma asneira. Não adianta, por mais que sejamos educados e cavalheiros, estamos com metade dos nossos pensamentos imaginando a mulher nua e fica difícil manter a atenção (que já é uma dificuldade nossa) em tudo que elas dizem e conseguir compreender tudo. O grande segredo para ser um alpha é trabalhar sua audição seletiva e uma mudança de postura, de comportamento. Uma coisa é ser engraçado, outra é ser bobo, uma coisa é ser viril outra é ser machista. Pelo visto a galera que comenta aqui é bem nova e é normal ficar nervoso no início.. . .

Se o shape desse Lucas Parker não for possível naturalmente, então eu não sei mais o que é possível ou não....

Se foi receitado, tome. Nenhum membro desse fórum é médico e mesmo que seja, nenhum te examinou como fez o sujeito que te direcionou o anti-inflamatório....

Eu sou peludo e não acho ruim. E os pelos realmente dão um um "boost" no visual, principalmente quando não se tem um bf baixo o suficiente pra te deixar todo traçado.....