Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vulcanu

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. BB-Legends reagiu a uma resposta no tópico: Perolas Do Forum!
  2. Vulcanu respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    Só não são dinâmicas línguas mortas como o latim, estas não sofrem mais mudanças. Contudo a linguagem escrita nunca terá a fluência da falada, para mudança de qualquer regra são necessários muitos anos, não tem como haver essa plasticidade não.
  3. Isso é coisa de powerlift, não vejo necessidade de ponte.
  4. Ponta? Seria isso:
  5. Não precisa de anilhas grandes é só usar as estacas de madeira como suporte fincadas no chão. Ou então botar um pneu em cada extremidade da barra, além de fazer função do suporte, os pneus te dão segurança, pode por o peso que for no supino que não será esmagado por ele, e ainda dá pra fazer se ajuda de ninguém. Eu faço assim com pneus na barra.
  6. É só fincar duas estacas no chão, deitar e fazer floor press.
  7. Vulcanu respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    Não é errado, quem corrigiu é que mandou a pérola.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.