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Vulcanu

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Conquistas de Vulcanu

  1. Vulcanu

    Perolas Do Forum!

    Só não são dinâmicas línguas mortas como o latim, estas não sofrem mais mudanças. Contudo a linguagem escrita nunca terá a fluência da falada, para mudança de qualquer regra são necessários muitos anos, não tem como haver essa plasticidade não.
  2. Isso é coisa de powerlift, não vejo necessidade de ponte.
  3. Não precisa de anilhas grandes é só usar as estacas de madeira como suporte fincadas no chão. Ou então botar um pneu em cada extremidade da barra, além de fazer função do suporte, os pneus te dão segurança, pode por o peso que for no supino que não será esmagado por ele, e ainda dá pra fazer se ajuda de ninguém. Eu faço assim com pneus na barra.
  4. É só fincar duas estacas no chão, deitar e fazer floor press.
  5. Vulcanu

    Perolas Do Forum!

    Não é errado, quem corrigiu é que mandou a pérola.
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