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Gud

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Gud deu reputação a LeandroTwin em Mural De Dietas   
    Dieta do Felipe Silva

    Altura: 1,85
    Peso: 71
    Braço D:36 / E:36
    Objetivo: Hipertrofia


  2. Gostei
    Gud deu reputação a Hooly em 1 Musica Para Treinar   
    ph os mutantes, o cara postou aqui fera..


    b dynamitze - quer ficar grandão
    foda!
  3. Gostei
    Gud deu reputação a nanoh em Bulking, Cutting,bf Duvidas!   
    bulking - dieta voltada para ganho de massa muscular, se adiciona calorias, para passar do seu gasto diário.
    cutting - dieta voltada para perca de gordura, se diminui calorias, para ser menor que seu gasto e ter a queima.
    bf - índice de gordura corporal.
  4. Gostei
    Gud deu reputação a brunorm em Desanimo Total   
    Vai ser o jeito, voltar pra academia sem parceiro. E tenho ctz q se eu atingir 70~75kg nas ferias vou ficar muito animado

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