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Fórum Hipertrofia

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NetinhoThug

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  1. Estou em casa com 50ml de testogar (200mg/ml) e tenho também 30 ml de stanozolol (50mg/ml) Tenho 18anos , ja ciclei hemogenin , equiforte ,deca e durateston, mas parava de malhar e perdia. ultimamente to numa dieta e to tendo ganhos significativos com essa dieta. Altura: 1,65 Peso: 60kg Biceps: 37 frio E & D. bf: não sei. O que acham? preciso aumentar a quantidade de testogar ou de stano ? como devo tomar ? a unica coisa que sei, é que vou tomar! Dieta: Todos os dias pela manha ás 06:00 , batata doçe ou inhame com peito de frango e clara de ovos. ás 09:30 pão integral, peito de peru e queijo. 12:30: arroz integral , peito de frango , banana , clara de ovos 15:00 creatina pré-treino. 16:00 creatina pós-treino + proteina isolada da soja 90% + malto. 18:00 batata doçe,sopa,inhame com 4 claras de ovos+ peito de frango ou bife. antes de dormir , por volta das 22:00 , eu tomo bastante água, e um pouco de inhame.

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