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Tapia

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Tudo que Tapia postou

  1. Tapia

    Postem Suas Frangadas Aqui

    Tapia respondeu ao tópico de LVM em Off-Topic
    Vive la France!
  2. Tapia

    Treino De Costas Completo?

    Tapia respondeu ao tópico de ^^Junior^^ em Treinamento
    levantamento terra e só!
  3. Tapia

    [Gh15] Jeff Seid | Que A Verdade Vos Liberte!

    Tapia respondeu ao tópico de Nuk3d em Off-Topic
    Não tinha morrido o tal gh15? Como dão ibope para besteiras. Na certa esse gh15 é como o quisso um nerd magrelo que se esconde através do anonimato da internet, e adora inflar o ego atrás do pc um bando de inocente torna-se fã da criatura ainda.
  4. Tapia

    Analisem Minha Execução Levantamento Terra (Deadlift) [Video]

    Tapia respondeu ao tópico de caynansousa em Treinamento
    O movimento é devagar, o joelho deve ser flexionado, e a coluna não deve ser dobrada. Execução péssima.
  5. Tapia

    Fullbody 3X

    Tapia respondeu ao tópico de Pedro Monteiro em Treinamento
    Corte a metade dos exercícios de cada dia e progridirá nas cargas, ou morra tentando fazer 7 exercícios por dia.
  6. Tapia

    Postem Suas Frangadas Aqui

    Tapia respondeu ao tópico de LVM em Off-Topic
    É depois vem a polícia e te pega com um pozinho branco e balança de precisão, ser marombeiro tá ficando perigoso e além de tudo chato.
  7. Tapia

    Postem Suas Frangadas Aqui

    Tapia respondeu ao tópico de LVM em Off-Topic
    A minha maior besteira foi comprar suplementos, nunca mais jogar dinheiro fora.
  8. Tapia

    The Ultimate Fighter: Brazil 2 - Participantes, Info. Etc.

    Tapia respondeu ao tópico de Giganti em Off-Topic
    Pra mim o Leo ganhou o 1º e o 3º round, nada mais justo que ele na final.
  9. Tapia

    Dana Linn Bailey

    uma resposta no tópico respondeu Tapia em Fisiculturismo
    Habemus papam!

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