Tapia

Vive la France!

levantamento terra e só!

Não tinha morrido o tal gh15? Como dão ibope para besteiras. Na certa esse gh15 é como o quisso um nerd magrelo que se esconde através do anonimato da internet, e adora inflar o ego atrás do pc um bando de inocente torna-se fã da criatura ainda.

O movimento é devagar, o joelho deve ser flexionado, e a coluna não deve ser dobrada. Execução péssima.

Corte a metade dos exercícios de cada dia e progridirá nas cargas, ou morra tentando fazer 7 exercícios por dia.

É depois vem a polícia e te pega com um pozinho branco e balança de precisão, ser marombeiro tá ficando perigoso e além de tudo chato.

A minha maior besteira foi comprar suplementos, nunca mais jogar dinheiro fora.

Pra mim o Leo ganhou o 1º e o 3º round, nada mais justo que ele na final.

Habemus papam!